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Jamie

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Reputação

  1. Olá, pessoal. Voltarei a malhar em breve após um tratamento de uma tendinopatia do manguito rotador. Alguém que já passou por essa lesão e voltou aos treinos, como foi a experiência? Qual(is) exercício(s) eu deveria evitar para não lesionar novamente nesse início?
  2. Saudades de ver o pessoal zoando aqui ?
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