bodychopp

Bom, sou novo aqui no fórum! Um salve ae pra galera! Vamos lá... Iniciarei na proxima semana (12/04), segunda feira o meu primeiro ciclo. Já malho a cinco anos, obtive resultados, porém não alcancei ainda meus objetivos. Faço uso de suplementação frequentemente apenas os basicos mesmos (whey, malto as vezes albumina). Vou agora iniciar o ciclo ainda não procurei saber que forma irei tomar, to pesquisando ainda e um profissional da área vai estar me acompanhando. Este profissional indicou: 10 Dura 20 Estano Fora os suplementos e polivitaminicos que irei tomar. Alguem ja teve experiencia nesse ciclo e poderia estar me ajudando? Grato pela atenção pessoal. PS: ja estou ciente dos maleficios, sem criticas.