NeroBlack

Daew Outlaw, Então jah treinei sim, mas nunca peguei pesado, meu maior problema eh a definicao msmo! Preciso soh crescer um pouco para q fique legal, meu objtetivo naum ficar forte pra kct! Estou disposto a fazer qualquer coisa para atingir esse resultado! Vlw

Daew galera Tenho 24 anos 1,80m e peso 75kg BF 15% e preciso ganhar massa e definir forte, tenho 2 meses pra ficar sarado, pois sou ator e se nao rolar me ferro! Eh muita burrice Misturar Lipo 6 black com Nitrix?! Estava pensando em suplementar com Syntha-6 e Creatina, e mandar uma dieta low carb e bastante proteina! Tenho 30 de biceps, 99 de torax e uma barriguinha...e precisava ganhar pelos menos uns 3 cm mas ficar bem definido, sera q rola fazer essa suplementacao?! Estou disposto ateh jogar um GH aew se ajudar uns 4 UI por dia durante um mes... Sera q rola?