edilsonoriginal

Começando amanhã 07/11 meu segundo ciclo, meu primeiro eu fiz ano passado, fiz 12 semanas on (fenil proprionato de nandrolona+enantato de testo) 300mg de cada, consegui ótimos resultados, só que..., sofri acidente de moto, e fiquei cerca de 3 meses sem treinar, ai caguei o pau.., ou seja shape voltou pra estaca ZERO! - Idade: 18 anos - Altura: 1,76 - Peso: 83kg(atualizo amanhã) - Porcentual de gordura? não sei, irei fazer ainda, no olhometro uns 15% Coloco mais detalhes amanhã, como medida braço,perna,abs e etc Ciclo 1-12 500mg testo 1-6 50mg dsdn stano 6-12 100mg dsdn stano Objetivo é ganhos com qualidade, caso eu não gostar muito da stano, na sexta semana eu mudo a droga Dieta? básico, 2g de prot por kg, 4g de carb por kg, 0,5g de gordura por kg(podendo mudar) Fotos? coloco amanhã!

Boa noite, tenho 18 anos, treino a 3 anos, 1 ano levado a sério, porem tive um acidente onde fiquei 3 meses parado, e voltei tem 2 meses, sendo que no primeiro mês foi pra adaptar, fraturei o ombro com a clavicula e fiquei com o ombro ruim ,hojé em dia só sinto uma dorzinha, nada de mais , emfim vamos a dúvida! Estou pensando em jogar como segundo ciclo, o primeiro foi 8 semanas de oxan , no final do ano passado , onde tive otimos resultados! enfim 1-8 sem oxan (60mg/dia) 1-8 sem dura farmacia (500mg por semana sendo seg/quin) podendo aumentar a oxan e a dura pra 12 semanas(talvez) já vou fuder meu eixo mesmo, se for se fuder , se fode direito kkkk devo está com uns 15% De BF, irei bulkar limpo, minha dieta está na base de arroz e frango apenas , isso mesmo, 1kg de frango por dia ,separado em 6 refeições, e 250 a 400g de arroz branco por refeição, sem mimimi. tpc vai ser tamox 40mg 1 mes / 20mg 1 mes e talvez uma proviron(estou vendo ainda) e se necessario tadalafil(rs) eai? devo mudar algo? alguma dica? fico no aguardo!