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Paulo s

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Conquistas de Paulo s

  1. Leandro se é loko mano se tinha o shape top,no mais agora é correr atrás do prejuízo e ir atualizando o tópico com as fotos do seu progresso.
  2. Voce esta em um peso bom para sua altura, eu hj no seu lugar manteria a dieta e treino pesado.Eu tenho 169,5 de Alt. e pesava 85 kg usei EC e realmente perdi kg e junto com ele muita massa magra.
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