- Idade: 18
- Altura: 1,76
- Peso: 64,1
- Percentual de gordura(BF): 9%
- Tempo de treino: 4 Anos
- Objetivo: Ganho de massa magra
- Biótipo: Mesomorpho
Galera, boa noite.
Desde meus 14 anos, eu era muito acima do peso ( se não obeso ) e então tomei a atitude de mudar de vida. Comecei a treinar com 15 anos a jogar bola e a caminhar e hoje corro bastante, de 80kg fui para 64kg atuais.
Mas desde certo tempo não saio dos 64kg, isso faz 1 ano, faço dieta e me alimento 6 vezes por dia ( não tomo suplementos )
E desde então tenho 9% de bf, e parece que 8% está no meu abdômen fazendo com que aparece nada do meu abdômen.
Mas decidi mudar e cíclar, sei que isso é perigoso, já trabalho e sei que se não tomar cuidado pode trazer complicações no futuro. Detalhe que quero apenas realizar um ciclo na minha vida.
Portanto, quero chegar nos 75 a 85kg definido, e gostaria de saber qual ciclo vocês me recomendam.
Andei pesquisando e achei estes ciclos interessante:
1 à 7 Semanas - Duratestoland 500mg (2 ampolas por semana)
1 à 7 Semanas - Stanozoland(winstrol) 50mg 1ml ( Dia Sim e Dia Não )
TPC
1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno
15º - 28º dia 50mg de CLOMID ou INDUX + 20mg de tamoxifeno
E aí, o que vocês ?
Gostaria muito de ajudas e sugestões pois sou lerdo neste assunto.
Grato.