FullOver

Ainda não mano Já pensei em ir ao psiquiatra sim Já parei por um bom tempo com tudo irmão, infelizmente nada voltou ao normal Tens total razão, sem tirar nem por uma palavra a mais. Inclusive penso em parar de vez com tudo e buscar somente a Deus

Nada ainda, comecei com um treinamento comportamental mas não fluiu

Boa Noite! Peço de antemão que se estiver relatando ou tirando dúvidas no local errado, que algum moderador me avise pra mudar de lugar pois o relato é longo Estou passando por alguns problemas "chatos", vejo que existe bastante relatos na internet e pouca gente chega ao final pra relatar se conseguiu resolver, provavelmente ocorre suicídio antes Mas enfim, o caso é que tem algum tempo que tenho baixa ou inexistente libido ( a depender do dia) e zero ereções matinais, nem preciso dizer as inúmeras vezes que falhei com uma mulher, eu diria que pelo que me lembro isso começou entre 2019 e 2020 Vou contar um pouco do meu histórico com hormônios pra se caso alguém já teve algum problema parecido possa ajudar... Comecei o uso com 19 anos, lembrando que hoje tenho 25, afobado e sem conhecimento profundo como todo jovem, fiz uso de: 1-4 semanas -- 40mg de Dianabol Landerlan tsd 1-10 semanas -- 500mg Enantato de Testo 4Plus+ (Um lab da época em que vinha vial de 4ml) por semana Tenho 1,78 de altura, fui de 77kg pra 83kg, força brutal, lembro que libido também muito boa (provavelmente pelo primeiro contato com testo e up na dopamina pela dianabol) TPC na época fiz algo com HCG e Tamoxifeno, algo bem sem noção não lembro nem das doses exatamente Como tinha namorada fixa não ouve falhas na hora "H", mas terminamos e fui curtir a vida adoidado, fazendo uso de álcool (sim, pouco meses após o uso de dianabol), então comecei a falhar com uma nova namorada cerca de 6 meses, chegando a ponto de usar meio comprimido de sildanafila, o que adiantou e acredito que na época possar ter sido psicológico, visto que depois de inúmeras falhas consegui ter um relacionamento normal. Nessa época fiz uso de HCG algumas esporadicamente, Ocitocina entre 10-20ui e Cabertrix meio comprido 2x Apesar de já estar melhor a libido não era mais a mesma coisa Passado algum tempo(2018-2019), agora com outra namorada voltei a usar testo(pois acredito que na época a libido ou psico foi afetado e eu achava melhor estar on fire com essa nova namorada) desta vez Ultra Lenta Fuerte (Sim ainda existe e posso provar, não é vendida no Brasil) ou cipionato de testosterona 200mg, passei a usar 1x por semana, agora com 80kg, libido ok, não lembro das ereções matinais, mas eu transava normalmente todos os dias, 2-3x por dia, ficando on fire por um ano, porém ainda bebia álcool, foi quando comecei a ter dores ao lado direito, mais precisamente nas costelas, era o fígado, fiz exames e de primeiro momento já aparecia alterações, levei em um médico qualquer e ele disse que aqueles números estavam errados, que se fosse eu deveria estar internado É claro, bilirrubinas em 8, fora todo o restante do quadro hepático alterado, segui minha vida de loucuras, segundo o médico os números estavam errados, foi pouco tempo depois que tive de ser internado com icterícia e todo o fígado zuado, fiquei 7 dias Em meio a isso tudo pouco tempo depois o que era de se esperar fiquei sem namorada e a libido foi pro espaço. Nessa época fumava muita maconha e era tranquilo com isso em alguns momentos, mas passado algum tempo comecei ter quadros de ansiedade e então parei, posso dizer que fumei por um ano direto. Assustado é claro e sem muito conhecimento ainda os médicos me apavoravam pra não voltar a usar testo, pra eles era a causa. Dei alta com todas as enzimas alteradas, tgo, tgp, gama gt, bilirrubinas Por sorte, na época comecei uma consultoria com o Zuccaro, que me passou NAC, normalizando minhas taxas em duas semanas, ele perguntou o que eu queria e eu ainda com medo de todo esse episódio decidi por restartar o eixo, e conseguimos Em pouco tempo estava com todos os exames normais, Usamos selegilina 1,5mg LDN (não lembro a dosagem) Anastro 0,25mg dsdn Melatonina (não lembro a dosagem) E mais alguns fitos O que tenho de exame da época natural ainda é Testo Total em 535 ng/dl Prolactina em 8,00 ng/dl Estradiol em 34,5 ng/dl Os exames são de 2021 Porém apesar de conseguir restartar o eixo, a libido e as ereções não voltaram Desde então em algumas vezes o tadala tem resolvido, mas os colaterais são terríveis, dor de cabeça, enjoos, boca seca, vermelhidão, olhos inchados. Pois agora em 2022 decidi voltar com a testo 250mg Dura Aspen 1x por semana A partir da 4° semana de uso tive algumas ereções matinais e um bem estar muito bom (pq é esperado que com todo esse quadro anterior relatado que eu estava deprimido) porém ainda usando tadalafila as vezes 2,5mg chegando até 10mg e também com muito sono durante o dia e pouco sono reparador ao dormir (estradiol alto? Depressão?) Passado algum tempo nada mais de ereções matinais, abaixo os exames feitos na quarta semana de dura aspen, um dia após aplicação no começo do ano, janeiro Testo Total - 1370ng/dl Estradiol - 84,8ng/dl Três semanas atrás fiz alguns outros, cerca de 4-5 dias após aplicação Testo Total - 987ng/dl Cortisol - 17 Estradiol - 63,7ng/dl SHBG - 25,2nmol/l PSA Total - 0,640ng/ml PSA Livre - 0,230ng/ml Relação PSA Livre e Total 0,36 FSH - 20,90mUI/ml (aqui acredito ter sido erro do laboratório) Prolactina - 11,30ng/ml LH - 9,91mUI/ml (também acredito ter sido erro) Então foi aí que comecei um tratamento com nutrologo 0,25mg de anastro tsd (considerando que meu estradiol estava alto e que posso me dar melhor entre 20-30 de estradiol 30mg deposteron subcut tsd ( pra não haver flutuações) E agora vou entrar com selegilina 2,5mg ( regular dopamina) Fora uma série fitos como tribulus, maca e etc, que ao meu ver é balonie, visto que acredito meu problema ser algo talvez em neurotransmissores. Ele adicionou inclusive o tadala 5mg, o qual quero me ver livre pois considero que possa ser viciante e não quero mais fazer uso, porém preciso ainda se quiser transar Em alguns dias obtive duas ou três ereções matinais, porém esse tratamento já tem quatro semanas e até momento nada de melhora além dessas duas ou três ereções, aliás teve mais pioras pois me sinto mais ansioso por não estar dando certo e algumas espinhas surgindo, sono continua zuado, além do cabelo afinando ( o que não me preocupa desde que volte a transar normalmente) Agora a pergunta de milhões, alguém que já passou por isso e que conseguiu reverter esse quadro? Em média quanto tempo levaria pra 0,25mg de anastro começar a fazer efeito? Como eu disse acredito que seja neurotransmissores Pode ser a dieta pois não faço nada regrado, porém me alimento "bem" e não falo quantidade mas em qualidade, então também descarto Vou começar com a Selegilina amanhã, espero melhora.

Tente usar Harris Benedict para fazer seus cálculos e depois coloque-se em deficit calórico!

Tenho esse problema,não sei se é relativo a gordura mas está saindo estrias nas pernas e não estão em sintonia com os membros superiores,até mesmo panturrilha está desenvolvendo bem,pode ser genética!

Dá uma procurada sobre ioimbina!

Acompanhando,curti a dieta,sem muita frescuragem de alimentos!

Parabéns pelo tópico!

Fiquei bem confuso,mas entendi mais como uma jogada de marketing,o texto nos dá idéia de mandar refeição líquida pelo menos 2 vezes ao dia!

Trazendo o post do fundo do baú,alguém sabe se o medicamento ainda é fábricado,ou é só pedir pra manipular a coenzima B12?

3 meses e meio mano,slá não sinto muita falta do sal,o que realmente me atrapalha na dieta e o arroz no pós,não desce! Vamos tentar chegar até lá Hehe

Estou tentando controlar para um futuro próximo(questão de acostumar mesmo),em compensação o feijão leva sal!

Então galera...tenho uma dúvida! No meu bulk estou mandando arroz branco no pós,só que de uns tempos pra cá não to conseguindo mandar o arroz,não sei se é porquê cortei o sal do frango e do arroz,mas não desce e eu queria saber se posso substituir pelo macarrão com ovos?E se isso vai me complicar por conta da gordura? Estou a aberto a dicas tbm! Desde já agradeço!

Eu mando 150g em duas refeições por dia(Almoço/Janta)...o único porém é que na minha cidade ta em média de 4,90 a 'cabeça' sendo que dá pra apenas 3 refeições!

Idade:18 Altura:1.78 Peso:72,4 BF:Uns 8% Objetivo do Treino:Volume Treino:ABCDE(Com estimulos em relação a panturrilha(A,D),antebraço© e abdomen(B,E) Número de Séries:3x8 a 12 repetições 1 ano e 3 meses de treino A:Peito Supino Reto(Tri-Set) Crossover(Tri-Set) Supino Inclinado com Haltéres(Tri-Set) Crucifixo Reto Panturrilha no Leg Panturrilha Sentado Panturrilha em Pé B:Costas/Trapézio/Abdomen Puxada Alta pela Frente Puxada Alta por Trás Puxada Alta pela Frente Pegada Supinada(Bi-Set) Pull Down(Bi-Set) Levantamento Terra Encolhimento com Haltéres(Bi-Set) Encolhimento com Barra(Bi-Set) Encolhimento com Barra por trás Abdominal Deitado com Haltéres(Máxima Amplitude)(Bi-Set) Russian Twist(Bi-Set) C:Ombros/Antebraço Elevação Frontal com Anilha Elevação Lateral com Haltéres Elevação Lateral com Tronco Inclinado pra Frente Elevação com Barra Atrás da Cabeça Flexão de Punhos D:Perna/Panturrilha Agachamento Extensora Flexora Leg 45° Panturrilha no Leg Panturrilha Sentado Panturrilha em Pé Bíceps/Tríceps/Abdomen Rosca Direta(Bi-Set) Rosca Alternada com Haltéres(Bi-Set) Rosca Sansão Rosca Scott com Barra W Triceps Polia Alta(Bi-Set) Triceps Corda Polia Alta(Bi-Set) Triceps Pulley Polia Alta Triceps Corda Polia Baixa Abdominal Deitado com Haltéres(Máxima Amplitude)(Bi-Set) Russian Twist(Bi-Set) Bom,sobre o treino,o crucifixo eu to usando o que eu vi em um vídeo do Ben Pakulski para o miolo,e o levantamento terra to usando pro Trapézio,levo a tese de que ele desenvolve melhor,talvez mais em quem esteja hormonizado,não sei. Se alguém tiver dicas do que posso melhorar,desde já agradeço!