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ThePunisher

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    ThePunisher recebeu reputação de lorenzo_EP em Prevenir Queda de Cabelo com uso de Testosterona   
    Quem tem medo de queda de cabelo, não deveria nem começar usar hormônio. 
  2. Gostei
    ThePunisher recebeu reputação de Vitor_Maromba em Suplemento Testo GH   
    Dinheiro no lixo
  3. Gostei
    ThePunisher recebeu reputação de strk em Consumindo 1545Kcals pesando 100kg, estagnado.   
    Concordo 100%, é chato falar isso, porém ele não esta seguindo o que esta definido, impossivel em dois meses com esse peso perder apenas 6kg, ou ele tem o gene X.. conforme o Krebz disse..
  4. Gostei
    ThePunisher deu reputação a kkmultes em É possível a Taxa Metabólica Basal descer a níveis….   
    Certo, mesmo um doente acamado vai precisar de umas 1000kcal 1200kcal pra manter suas funções vitais.
  5. Gostei
    ThePunisher recebeu reputação de AvConde em V shape. Quais treinos priorizar?   
    Seria investir em ombros e dorsais
  6. Gostei
    ThePunisher recebeu reputação de Tainãã em Treino em casa / Consultoria online   
    Hoje com Youtube acredito que vc consiga adaptar o treino em casa, investiria esse dinheiro em mais equipamentos para o treino
  7. Gostei
    ThePunisher recebeu reputação de carlosfelipe.bas em Treino em casa / Consultoria online   
    Hoje com Youtube acredito que vc consiga adaptar o treino em casa, investiria esse dinheiro em mais equipamentos para o treino
  8. Gostei
    ThePunisher recebeu reputação de mctimbu em Este exercício é efetivo pra panturrilha?   
    na minha opinião muito pouco, esta em isometria, não vale a pena
  9. Gostei
    ThePunisher recebeu reputação de Kaku em Precisa mesmo deixar a barra encostar no chão no Levantamento terra?   
    Sim começa do chão e deve voltar ao chão, evitando a força elástica. 
  10. Gostei
    ThePunisher recebeu reputação de joaoprimeiro em Precisa mesmo deixar a barra encostar no chão no Levantamento terra?   
    Sim começa do chão e deve voltar ao chão, evitando a força elástica. 
  11. Gostei
    ThePunisher recebeu reputação de Azyzz Br Remastered em Testo diminuindo?   
    A testo varia todos os dias e horarios, essa diferença é insignificante. 
  12. Gostei
    ThePunisher recebeu reputação de brunonyland1 em Recomendação de Air Fryer.   
    Eu tenho da Mondial muito boa
  13. Gostei
    ThePunisher recebeu reputação de projetohuck2 em Anabolizantes envelhecem?   
    Nunca vi estudos, porém na pratica fica nítido.
  14. Gostei
    ThePunisher recebeu reputação de Gazorpazorp em Insônia relacionada com hormônios?   
    Normal acontece no blast o sono fica uma merda
  15. Gostei
    ThePunisher recebeu reputação de lucas1006 em Testo diminuindo?   
    A testo varia todos os dias e horarios, essa diferença é insignificante. 
  16. Gostei
    ThePunisher recebeu reputação de projetohuck2 em Testo diminuindo?   
    A testo varia todos os dias e horarios, essa diferença é insignificante. 
  17. Gostei
    ThePunisher recebeu reputação de RocketBK em 2,5 kg de proteina para ciclo de 375mg de enantato   
    em Bulking jogaria 2g/kg suficiente
  18. Gostei
    ThePunisher recebeu reputação de TheAlchemist.coach em 2,5 kg de proteina para ciclo de 375mg de enantato   
    em Bulking jogaria 2g/kg suficiente
  19. Gostei
    ThePunisher recebeu reputação de Luis Henrique M I em Pré treino   
    Gosto bastante do Horus e Evora 
  20. Gostei
    ThePunisher recebeu reputação de Duarte Leal em QUANTO TEMPO LEVA?   
    Excelente precisão.
  21. Gostei
    ThePunisher deu reputação a josemadruga_ em QUANTO TEMPO LEVA?   
    1 ano, 8 meses, 20 dias e 14h 
  22. Gostei
    ThePunisher recebeu reputação de Andrey1010 em 2 MESES TREINANDO APOS LESÃO- 2 DIETAS QUAL ESCOLHER- COM FOTOS E BF   
    Investiria no bulking limpo com leve superavit e pegar pesado no treino como se não houvesse amanhã.
  23. Gostei
    ThePunisher deu reputação a MBD em Primeiro Ciclo   
    A ideia é ruim.
    Use dose única do início ao fim, nunca reduza, ou mantém ou aumenta.
    Mínimo de 1mL semana. Menos que isso nem use.
     
    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/183320-guia-básico-de-protocolos-para-iniciantes/
  24. Gostei
    ThePunisher deu reputação a carlosfelipe.bas em Diuréticos (chás,vitaminas e medicamentos)   
    98% das vezes vc não está retido, está gordo.
    Acima de 10% de BF, esquece esse papo de retenção.
     
     
    O essa nova geração nem usa mais diurético assim. É uma merda pra controlar o balanço eletrolítico e se errar a mão fica murcho ou manda os rins pra vala.
     
     
  25. Gostei
    ThePunisher deu reputação a tmz em Diuréticos (chás,vitaminas e medicamentos)   
    Penso igual, e muitas dessas mortes recentes de bb vem disso.
     
    Diuretico é coisa séria, e a maioria das pessoas que querem tirar retenção na verdade estão precisando perder gordura.
    Povo acha que o problema é retenção, na maioria das vezes não é.
     
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