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ThePunisher recebeu reputação de lorenzo_EP em Prevenir Queda de Cabelo com uso de Testosterona
Quem tem medo de queda de cabelo, não deveria nem começar usar hormônio.
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ThePunisher recebeu reputação de strk em Consumindo 1545Kcals pesando 100kg, estagnado.
Concordo 100%, é chato falar isso, porém ele não esta seguindo o que esta definido, impossivel em dois meses com esse peso perder apenas 6kg, ou ele tem o gene X.. conforme o Krebz disse..
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ThePunisher deu reputação a kkmultes em É possível a Taxa Metabólica Basal descer a níveis….
Certo, mesmo um doente acamado vai precisar de umas 1000kcal 1200kcal pra manter suas funções vitais.
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ThePunisher recebeu reputação de AvConde em V shape. Quais treinos priorizar?
Seria investir em ombros e dorsais
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ThePunisher recebeu reputação de Tainãã em Treino em casa / Consultoria online
Hoje com Youtube acredito que vc consiga adaptar o treino em casa, investiria esse dinheiro em mais equipamentos para o treino
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ThePunisher recebeu reputação de carlosfelipe.bas em Treino em casa / Consultoria online
Hoje com Youtube acredito que vc consiga adaptar o treino em casa, investiria esse dinheiro em mais equipamentos para o treino
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ThePunisher recebeu reputação de mctimbu em Este exercício é efetivo pra panturrilha?
na minha opinião muito pouco, esta em isometria, não vale a pena
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ThePunisher recebeu reputação de Kaku em Precisa mesmo deixar a barra encostar no chão no Levantamento terra?
Sim começa do chão e deve voltar ao chão, evitando a força elástica.
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ThePunisher recebeu reputação de joaoprimeiro em Precisa mesmo deixar a barra encostar no chão no Levantamento terra?
Sim começa do chão e deve voltar ao chão, evitando a força elástica.
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ThePunisher recebeu reputação de Azyzz Br Remastered em Testo diminuindo?
A testo varia todos os dias e horarios, essa diferença é insignificante.
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ThePunisher recebeu reputação de brunonyland1 em Recomendação de Air Fryer.
Eu tenho da Mondial muito boa
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ThePunisher recebeu reputação de projetohuck2 em Anabolizantes envelhecem?
Nunca vi estudos, porém na pratica fica nítido.
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ThePunisher recebeu reputação de Gazorpazorp em Insônia relacionada com hormônios?
Normal acontece no blast o sono fica uma merda
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ThePunisher recebeu reputação de lucas1006 em Testo diminuindo?
A testo varia todos os dias e horarios, essa diferença é insignificante.
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ThePunisher recebeu reputação de projetohuck2 em Testo diminuindo?
A testo varia todos os dias e horarios, essa diferença é insignificante.
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ThePunisher recebeu reputação de RocketBK em 2,5 kg de proteina para ciclo de 375mg de enantato
em Bulking jogaria 2g/kg suficiente
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ThePunisher recebeu reputação de TheAlchemist.coach em 2,5 kg de proteina para ciclo de 375mg de enantato
em Bulking jogaria 2g/kg suficiente
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ThePunisher recebeu reputação de Andrey1010 em 2 MESES TREINANDO APOS LESÃO- 2 DIETAS QUAL ESCOLHER- COM FOTOS E BF
Investiria no bulking limpo com leve superavit e pegar pesado no treino como se não houvesse amanhã.
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ThePunisher deu reputação a MBD em Primeiro Ciclo
A ideia é ruim.
Use dose única do início ao fim, nunca reduza, ou mantém ou aumenta.
Mínimo de 1mL semana. Menos que isso nem use.
https://www.hipertrofia.org/forum/topic/183320-guia-básico-de-protocolos-para-iniciantes/
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ThePunisher deu reputação a carlosfelipe.bas em Diuréticos (chás,vitaminas e medicamentos)
98% das vezes vc não está retido, está gordo.
Acima de 10% de BF, esquece esse papo de retenção.
O essa nova geração nem usa mais diurético assim. É uma merda pra controlar o balanço eletrolítico e se errar a mão fica murcho ou manda os rins pra vala.
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ThePunisher deu reputação a tmz em Diuréticos (chás,vitaminas e medicamentos)
Penso igual, e muitas dessas mortes recentes de bb vem disso.
Diuretico é coisa séria, e a maioria das pessoas que querem tirar retenção na verdade estão precisando perder gordura.
Povo acha que o problema é retenção, na maioria das vezes não é.