16 anos
1 ano de treino
36 de braço (comecei com 27)
1,70 altura
64,5 kg (comecei com 57)
Apesar de muitos terem um certo preconceito contra séries AB ,me dou muito bem com elas. Gostaria de algumas críticas produtivas com relação a disposição dos exercícios, levando em conta uma certa limitação dos aparelhos de onde eu treino e que não posso levar mais que 45/50 minutos (estudo em período integral).