shura1302
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shura1302 deu reputação a Stein em Guia Básico De Protocolos Para Iniciantes e Leigos
iniciantes melhor opção é a TPC.
primeiro conheçam o seu corpo.
os resultados de um primeiro ciclo são muito mais fáceis de manter.
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shura1302 deu reputação a manoarroz em Leo Stronda - Ciclo
doido é os cara axando q testo e deca fica igual ele