higor lauriston

Bom pessoal, sou novo no forúm, como podem ver, e hoje resolvi dar registro nas minhas atividade cotidianas relacionadas ao assunto suplementaçao, treino, dieta e tudo mais. gostaria de uma ajuda de vcs comecei na academia a 6 meses entrei com 98 kilos, agora estou cm 79 kilos mais nao consigo perder mais uso um termogenico Furian da Adaptogen + dieta + aerobica. Gostaria de saber se posso tomar alguma outra coisa para completar esse termogênico.. vou começar dieta cetogênica quero chegar as 70 kilos. Obrigado espero q vcs me entendam termogenico: FURIAN KILOS :79 aerobica :40 MINUTOS O QUE POSSO TOMAR JUNTO COM O TERMOGÊNICO Q VAI AJUDAR NA PERDA DE GORDURA