Iai galera , tenho 14 anos , e esse semana vou começar a frequentar a academia , meu objetivo é inchar meu corpo ficar 'FORTE' , não tenho muito conhecimento , tenho um pouco de Pectus Excavatum mais não da para perceber porque é quase nada . Queria dicas para pegar um corpo legal , e se as artes marciais podem atrapalhar , pois sou faixa preta em Taekwondo e ensino um grupo de crianças na Academia de TKD .