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davidevh

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Tudo que davidevh postou

  1. davidevh
    bf 6% ? caraca essa galera já ta pronta pra subir no palco...
  2. davidevh
    eu acho que no pós treino caso vc conseguisse, poderia mander comida de verdade mesmo... guarde Uei para qdo não conseguir se alimentar direito. Para conseguir os ganhos desejados, vai precisar de superávit calórico, só não exagere. acredito que entre +500k e 1000k estão ok. tu precisa de uma dieta detalhada com a divisão de macros, para ficar mais organizado. Caso não possua
  3. davidevh
    pretende fazer exame de texto para saber em qto ficou ? pq o que vejo de deposteron subdosado não é brincadeira. a qualidade do seu shape esta muito boa !
  4. davidevh
    eu deixaria a trembo em 10 semanas e teria retirado o diana. esse protocolo de academia é meio enganoso, sempre o BF aparece mais baixo. no seu caso chuto 13%BF. bons ganhos
  5. davidevh
    na boa... tu primeiro tem que aprender a treinar e montar uma dieta consistente. Só pela pergunta já da pra ver que ta muito verde ainda... o que tem haver epistane com cafeína e colágeno ?o que espera com isso ? bf alto pra ciclar vai bagunçar o eixo, ficar com BACKUPUMP fudidas fora as câimbras.
  6. davidevh
    eu tomo o complexo B concentrado da EMS custa 7,00 20comprimidos
  7. davidevh
    bagunçar todo o eixo para 4 semanas disso não vale a pena. essa sua suposta TPC esta bizarra ein...peloamor
  8. davidevh
    achei o shape bom ciclo tudo ok particularmente não gosto de stano por causa das articulações e bagunça no colesterol. talvez seja bom add Vit D3 e ômega 3 na tpc...stano vai bagunçar geral mas bons ganhos mano !
  9. davidevh
    não pensa em estender a trembo ? 8week acho pouco
  10. davidevh
    acompanhando o que ? o tópico é de 2015
  11. davidevh
    ta bem confuso isso ae...talvez vc esteja esperando milagres em um curto período de tempo mas de 70kg para 82kg eu já acho um puta avanço. mesmo que seja ilusório, com muita retenção. um shape se constrói com anos...acho que vc deveria ficar uns 3 meses de cruise e descansar um pouco.
  12. davidevh
    eu uso King pharma a alguns meses. o solvente é ótimo vc não sente nada. Mas o produto é um pouco SUB...calculo sempre com 40% a menos do que o indicado.
  13. davidevh
    eu acho que o chassis vc tem... agora falta tempo, dieta e drogas.
  14. davidevh
    não vejo muito sentido em fazer bulk com bf alto e usando oxan... bf vai subir ainda mais e cutting e sempre compicado. mas bons ganhos mano
  15. davidevh
    que coisa mano..estou na semana 12 on tren. o que fode mais no meu caso é insônia e a rage (não da tempo de pensar antes de agir , reagir). ansiedade e falta de apetite não acontece comigo (a efedrina já faz isso kkk) abrax
  16. davidevh
    ate tem sentido, visto que o braço esta igual. não tinha reparado. agora com relação ao tulio , acho muito difícil chegar e se manter assim natural. Bf baixo e volume legal. a pele ta colada...
  17. davidevh
    engraçado que como cada 1 reage de uma forma... Com tren nunca tive essa Bad ...o que tenho é ódio explosivo. agora a depre que vc descreve, nunca tive.
  18. davidevh
    acho que vc poderia incluir um EC, para ajudar no cutting. mas o problema é que a pouca MM que vc tem parece ser retenção.
  19. davidevh
    vc como é totalmente newbie, recomendo não usar... não se usa AES sem conhecimento prévio do que esta fazendo ( é a regra, porem a maioria não cumpre) vai ter que fazer tpc, desregular eixo, pelo jeito nem dieta nem treino ainda estão bons.
  20. davidevh
    nesse caso duvido que seja o diana, muito rápido para acontecer. Eu senti sensibilidade usando isso, e no meu caso foi na semana 3. Se vc usar anastro vai ganhar menos agua. se não usar, vai ganhar litros de agua e um par de tetas.
  21. davidevh
    eu uso King Pharma a 4 meses, acho excelente no quesito solvente. praticamente indolor. Esse spot eu não gosto...mesmo se aplicar 0,5ml já fico mancando tb. tente outros locais
  22. davidevh
    mano do céu... meio ciclo ? quer usar trembo e não sabe o que usar junto ? vai estudar mano, na boa...isso não e Uei protein
  23. davidevh
    tu qu er ganhar 3kg de mm e ainda secar ? ate com trembo isso é dificil DIETA vai comandar...ou perde ou ganha
  24. davidevh
    o shape do Guilherme ta alcançável nesse prazo de 3 meses? Diminuição de bf foi absurda nem em sonho...to ON trembo a 4 meses e ainda não cheguei nesse abs
  25. davidevh
    iai da pra chegar natural ? vou vender minhas trembo e masteron
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