Lucas Schwanz
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[Falta de Pesquisa]Fadigamento Rápido Dos Músculos ( Dúvida )
Lucas Schwanz postou um tópico em Lixeira
Ultimamente eu estou treinando e ao final dos exercícios estou meio que ficando muito cansado e não conseguindo fazer outros exercícios, por exemplo : ( 21 na rosca direta ), ao final do exercício me sinto cansado e indisposto, oque será que pode ser isso? Procuro por um meio viável pra isso , por exemplo a alimentação.