Gouki

os vendedores aqui do forum e afins, nao pegam wheys pelo peso. nao compensa. pelo ebay e afins, comprar suplementos que sejam até 1kg a chance de ficar na receita, é muito baixa. agora 4, 5 kg é gigante de cair.

@pgm321 : tava tomando 2 vezes por dia; manha e a tarde. e tava fazendo assim : segunda, quarta e sexta - treino com pesos| terça, quinta, sábado e domingo- Aej; valeu ae man ! Pessoal seguinte. Iria até quarta o EC, mas hoje o maraz ja tinha acabado e eu nao achei pra comprar :/ entao ja parou. volto +- 23 de agosto com o relato. a segunda parte daqui mesmo; e ai chegarei a dose de 45/45. a dose máxima agora foi 30/30. Gostei bastante dos resultados, thermo nunca mais (: Medidas eu arrumo assim que tiver com mais tempo; mais eu perdi 4kg com esse ciclo; nenhuma medida significante. jajá eu arrumo ! valeu ae quem acompanhou, e esperem minha volta ps: assim que conseguir e tiver com um tempinho eu posto as fotos do antes e depois

deu diferença sim. claro parabéens bons treinos

jogada de marketing fdp essa hein de qualquer jeito nao confio em integralmédica de jeito nenhum

como consegue ter a cintura tao fina, pqp shape foda mesmo

@Dave: ae mano faltava voc aqui ! asoheaoisheoiahs vamos trincar até os ossos mesmo ! valeu ae por acompanhar jujubinha: sério que o franol nao faz suar tanto ? mas vai de copo pra corpo tambem. eu preferia o franol :/ boa sorte no seu ciclo também feehnovaes: valeu ae man Chun_li: é tenso mesmo a fase cutting. as vezes eu to fazendo aero, fica mo tempo, olho pro relogio, e só passou 10 minutos eu já pensei em usar sim, mas como eu tenho mais dificuldade de comer bastante do que passar fome, depois pra voltar a comer bem vai ser uma luta, entao prefiro passar fome mesmo :/ . bons treinos o server ficou off entao pra atualizar: 06/08 - treino com pesos Colaterais: 9/10 ( fiquei MUITO estressado mesmo ¬¬' ) Suor: 9.5/10 Batimentos: 7/10 07/08 - nao deu nem pra fazer aero :/ ai hoje fiz AEJ. Colaterais: 6/10 Suor: 9.8/10 Batimentos: 6/10 o suor aumentou nem sei como. nesses primeiros 15 dias nao chegarei a usar 45mg. com 30 tá foda já. Quarta acaba os 15 on. ai serão 15 off , e volto com tudo pra fazer 15 ON de novo com 45 mg eu tava comendo normal, e as vezes esquecia de por mostarda e pra comer eu tomava numa colher. resultado: Queimei a garganta :/ agora alem de tudo tá difícil de comer pela garganta. fora que eu to com um mau humor violento, nervoso e sem muita vontade pra fazer qualquer coisa. mas vamos lá ! valeu a todos

opa acompanhando também mas nao acharia melhor 1-2-2 ? já tomou o halo antes ? porque vai dar frio asoheosaheoihasoiehaihea boa sorte brother !

nao confio na integral de jeito nenhum sei lá prefiro nao arriscar tambem

teeenso essas tirinhas mano ainda mais no stilo que voc falou a mina falou isso, e depois tomou um owned que deve ter perdido o rumo da vida OHSEOHSAIOEHOIASHEIOASHI

o Morango nao liga nao, é inveja dela o ciclo vai melhorar meo, relaxa bons treinos

é o bronco [2]

o loco a pa prut falou e disse , chutou o balde e ainda mostrou que sabe muito (Y) OahoiHWOIHAOIESHOIHASOI se voc organizasse suas PRIORIDADES voc saberia responder essa questão.

acompanhando man, puta combo dahora ;D bons treinos

@rodrigo: valeu ae ! ontem foi treino de ombro + perna. depois do agachamento eu fiquei tonto. e fiquei esquisito mesmo até umas 21. acabei o treino 18:00 :/ Colaterais: 7/10 Suor: 9.5/10 Batimentos: 7/10 ai hoje eu fiz AEJ; em dias de aero apenas os colaterais são menores e afns. Colaterais: 3/10 Suor: 9.5/10 Batimentos: 5/10 bom vamo que vamo. tá difícil porque fico com fome o dia todo, fora que comer isso é uma porcaria. To sentindo mal estar direto, mas acho que é porque fico com fome. Antes quando ficava muito tempo com fome dava isso também, mas sigo forte ! valeu a todos

olha esse sagat e esse pikachu OASHEOISEHASOIHEIOSAHEIOHASIO a da geisy entao AOSHOASHOEIHAEA

muito locos mano o foda é o preço :/

Melhores suplementos que já tomou ? Já se machucou treinando ? já se decepcionou com a musculação ? Oque menos gosta de treinar ? Estilo de música pra treinar ? Conhece algum membro do fórum ?

isso é muito triste tristeza, burrice e falta de noçao :/

agora sim sempre fiquei em dúvida valeu ae !

mano eu ri muito OSHEOIHSAOIEHSAIOEHASOIEHISAHEOIASHEIHASEIHASIOHEOIASHEISA DORGAS MANOLO !

3 cáps possui 1g mano. era impossível 70$ 220 g de bcaa

shape foda mano 8 kg já vai longe brother voc sim treina com vontade acompanhando sempre !

fora dos padrões man :/

@Orgum: faço 1 hora sempre uqe faço AEJ man. Boa sorte com o t3 ae ! Aej apenas. Mesmo com o frio que tá eu suei bastante. vamo que vamo ; Colaterais: 4/10 Suor: 9.2/10 Batimentos: 6/10 Apenas isso. Amanha com peso. abraço's a todos que acompanharem

teenso daqui a pouco vem um falando: mas ele fez roubando ! Fankhouser rulez ;D teenso daqui a pouco vem um falando: mas ele fez roubando ! Fankhouser rulez ;D