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[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
Lucks respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
BULKING OU CUTTING ? Tenho 16 anos e quero definir o abdomem, a minha genética infelizmente tem esse "pneu" mais eu gostaria de perder ele e ficar definido, porem tenho duvidas se devo fazer bulk pra ganhar massa no abdomen e depois fazer cut ou se devo fazer o cut primeiro.