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Jôô

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  1. Olá rapaziada, sou novo no fórum e queria tirar uma dúvida minha em relação treinamento/crescimento Tenho 16 anos, 1,64 de altura e peso 48kg, estou muito abaixo do peso, porém tenho uma genética que não me permite engordar. Ainda tenho esperanças de pegar 1,70 de altura para eu ficar na média padrão dos brasileiros, amanhã irei me matricular na acadêmia do bairro e tenho muita dúvida sobre isso, a maioria das pessoas me dizem que treinar com 16 anos atrapalha no crescimento e isso acaba me deixando um pouco com pé atrás. Não quero ficar fortão, apenas definido e com um corpo saudável estilo do Eminem: Queria a opinião de vocês, eu deveria esperar chegar meus 18 anos pra começar ou já posso começar agora ? Desculpe qualquer coisa, não sei se postei na área certa, abraços.
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