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dan_almeida

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Sobre dan_almeida

  • Data de Nascimento 07/12/1996

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Peso
    85 kg
  • Altura
    1,83
  • Idade
    19

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Reputação

  1. dan_almeida
    mas eu to zoando cara o.O auehuaheuahe
  2. dan_almeida
    ao meu ver é necessario man, ajudaria a retomar os niveis hormonais mais rapido
  3. dan_almeida
    então vem "nimim" ciclo muahahahaha 3:) Andei dando uma olhada em algumas marcas, to pensando em usar o ciclo 6 drag pharma (por ser mais facil de verificar autenticidade) e a oxandrolona manipulada. Meu problema será: 1ml terá 300mg e eu só vou precisar de doses de 200mg, aí vai me enrolar na hora de por na seringa '-'. vlw pelas dicas dos exames que devo fazer tbm
  4. dan_almeida
    vlw brother acha que da pra ter 5 kg secos de massa magra no fim do ciclo?
  5. dan_almeida
    aaaee blz então! 1-2 Clomid 50mg/dia - Tamox 40mg/dia - Silimarina 200mg/dia 3-4 Clomid 50mg/dia - Tamox 20mg/dia - Silimarina 200mg/dia. De resto ta tudo ok entao? ciclo aprovado? incluindo o uso e o desmame do anastrozol? (como incluirei anastrozol no ciclo, vou aproveitar para procurar uma clinica e fazer exames para verificar minhas taxas de e2, antes,durante e depois do ciclo)
  6. dan_almeida
    Entendido... Analisei oq vc me falou e pesquisei a respeito disso tudo então ficaria assim: (Por favor, me corrija caso veja algum erro) 1-8 enant. 400mg/sem. (200mg seg. 200mg quint. 3-8 oxan. 50mg/dia 2-8 anastrozol 0,5mg/dsdn 8-10 anastrozol 0,5/ds3dn 10-12 anastrozol 0,5mg/ds5dn 13 anastrozol 0,5mg/ds6dn Tpc - 5 semanas após ultima aplicação 1-2 Clomid 100mg/dia - Silimarina 200mg/dia 3-4 Clomid 50mg/dia - Silimarina 200mg/dia. basicamente isso hehe E parabéns man, vi relatos antigos seu, teve uma evolução muito boa
  7. dan_almeida
    0,5 dsdn durante todo o ciclo? Fiz o teste simulando 400mg de enantato, acha que ficou bom? http://steroidplot.com/share/?l=8&t=0&n=2&c0_d=400&c0_c=testosterone&c0_f=enanthate&c0_s=3&c0_fr=1&c0_to=8&c1_d=50&c1_c=anavar&c1_f=standard&c1_s=1&c1_fr=3&c1_to=8
  8. dan_almeida
    Estou pensando em abaixar para 400mg como o lucasf21 tbm disse. Eu não tenho muita noção de como fazer o uso do anastrozol, nem suas quantidades, baseadas nesse ciclo. O tempo da tpc estou seguindo de acordo com a Mv do enantato, não ficaria muito longe o inicio se for 30-35 dias? Post editado
  9. dan_almeida
    Tbm to pensando nisso man kkk, tava conversando com meu amigo, que treina cmg, essa dosagem seria boa pra caramba, traria bons resultados e pesaria menos no bolso Eu vou fazer esse ciclo sim, só estou juntando a grana ainda, assim que estiver tudo pronto vou relatar o//////
  10. dan_almeida
    não ficaria um pouco baixo a testo? sei lá, tento levar em consideração o peso e altura (nao sei se tem muito a ver mas ok)
  11. dan_almeida
    EAEEEW PESSOAL Gostaria de pedir a ajuda de vcs sobre o meu primeiro ciclo. (toda opinião é bem vinda) Idade:19 anos treino desde os meu 16 anos (e treino serio de vdd sem perder o foco desde os meus 17) Altura: 1,83 Peso: 86 kg Medidas: biceps frio contraído: 40,5cm Dir. 40cm Esq. Peito: 106 cm Cintura: 86 cm Coxa: 63 cm Dir. 63 cm Esq. Panturrilha: 42 cm Dir. 41,5 Esq. Percentual BF: 11% Tempo de treino: 3 anos e 10 meses Objetivo: Ganho de massa bruta. Duração do ciclo: 8 semanas, utilizando enantato de testosterona e oxandrolona 1-8 enant. 500mg/sem (dividido em 250mg na Seg. e 250mg na quin.) 3-8 oxan. 50mg/dia (se não for problema, a partir da 6ª semana aumentaria para 60mg) TPC: 10 dias após a ultima aplicação (Seguindo Mv da testo.) 1-2: 100mg/dia de clomid + 40mg/dia de tamoxifeno 3-4: 50mg/dia de clomid + 20mg/dia de tamoxifeno. Obs: caso sinta sensibilidade no peito, mando 40mg de tamox junto com o ciclo também. Minha dieta é bem basica, simplesmente a que cabe no meu bolso e que desde o inicio do ano é a que tem me dado bons resultados: Café da manhã: Pão com frios ou pasta de amendoim, Vitamina de frutas com leite desnatado. Lanche da manhã: Macarrão ou batata doce ou batata inglesa cozida e algum tipo de carne magra, grelhada ou assada. Almoço: Arroz integral, feijão, peito de frango grelhado e bastante salada (principalmente de espinafre) Lanche da tarde: Macarrão ou batata doce + 6 ovos (5 claras, 1 gema) Janta: Arroz integral, Peito de frango grelhado e bastante salada. Ceia: 8 ovos (somente as claras) + batido de pasta de amendoim com banana e leite desnatado. 4 litros de agua por dia. Essa é a base de 3 em 3 horas mas no meio tempo de cada refeição sempre como mais, as vezes faço até mais uma refeição entre uma e outra. Suplementação: apenas pós treino: Whey +malto + bcaa + creatina. É isso galera, aguardo a ajuda de vcs xD!VLLLLLLWWWSSSSSSSS! (Foto atual do shape logo abaixo)
  12. dan_almeida
    ah cara, se tomar com leite fica parecendo milkshake mas com agua a conversa é outra kkkkkkk quando fiz nao ficou muito amargo não, ficou até bom agora estou usando whey hilmar tbm na primeira vez que fiz eu tentei triturar em casa mas acabou virando pasta de amendoim ¬¬ entao fui em uma loja cerealista e la ja tinha farinha de amendoim pronta ;p desculpem a demora pra relatar acabei tendo varios problemas com o pc mas de resultado do uso foi o seguinte de 67 kg fui para 75kg (de massa magra) de 33,5 de biceps fui para 38 cm bf ficou em 6%
  13. dan_almeida reagiu a uma resposta no tópico: Meu Hiper Caseiro, O Que Acham?
  14. dan_almeida
    Adicionei sim, no total de gorduras ficaram em 14 gramas por dose diaria xD Valew mano xD Acho que seria uma boa adicionar banana tbm Assim que começar o uso vou relatar aqui os resultados. Abraço.
  15. dan_almeida
    Montei esse hipercalorico caseiro para ajudar na minha meta de bulk, tenho 1,77 de altura, 67kg e 17 anos... Sou novo aqui, entao, gostaria de saber de voces o que acham da receita que criei: 1 kg de farinha de aveia 1 kg de whey concentrado 80% growth 600 gramas de leite em pó desnatado 500 gramas de cacau em pó : Mae terra 500 gramas de amendoim torrado sem casca acho que nao fiz o calculo exatamente correto mas segue abaixo: total: 3.600 kg porção de 130 gramas (uma dose diaria) rende 28 porções Informação nutricional por dose: 517 kcal 49 gramas de proteina 40 gramas de carbo 9 gramas de fibras espero por dicas tbm vlw xD
  16. dan_almeida
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