arthurssfreitas

Bom, eu procurei na internet e não achei fontes que me retirasse está dúvida então resolvi postar aqui. Queria saber qual sairia mais em conta por exemplo : Whey Blend - 2Kg - Refil - Max Titanium Protein Complex - 1.800g - New Millen WHEY PROTEIN CONCENTRADO (1KG) - GROWTH SUPPLEMENTS Eu sei que em questão de qualidade o da Growth é melhor porém todo mês vou ter que comprar gerando um custo maior, mas uma coisa que me preocupa nos Blends é a proteína da soja será que vem em grandes quantidades e poderá influenciar na produção de estrogênio fazendo com que eu não tenha os resultados esperados ou até mesmo outros tipos de efeitos, eu não sei ao certo espero que me guiem.

Eu posso tomar isso quando eu acordar e depois do treino?

Vlw cara tmj

vlw

Ai gente eu tenho : 16 anos Peso 66kg Tenho 1.70 Meu IMC é 22.83 Eu não aparento ser gordo mas eu tenho um pouco de gordura na região abdominal e na região da coxa. Eu devo fazer Um Bulking ou Cutting?

Ai gente eu tenho : 16 anos Peso 66kg Tenho 1.70 Meu IMC é 22.83 Eu não aparento ser gordo mas eu tenho um pouco de gordura na região abdominal e na região da coxa. Eu devo fazer Um Bulking ou Cutting?