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netow

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Tudo que netow postou

  1. netow

    Equipoise PreÇo?

    Qual faixa de preço de 1 ampola de 10ml da equipoise? vlw.
  2. netow

    Equipoise

    Gostaria de saber um pouco sobre Equipoise... Seus Contras/Beneficios... Oque pode se ganhar com ele E alguma precaução contra seus Contras... enfim o geral mesmo... Abraço!
  3. Oi...Posso ser meio Leigo...mas quem nunca foi? Ninguém nasce sabendo Preciso de ajuda... Comecei a Malhar em Janeiro... Tinha 26 de Braço... e 50 Kilos Hoje tenho 32 Braço Fazendo Força 30 Frio Depois Posto as outras medidas... bom minha genetica não eh nada que me ajude muito. Tenho 18 Anos Malho a 8 Meses.... Altura: 1,76 Peso: 62 Kilos Dieta: Como em 3 em 3 horas...Mas é só porcaria...Salgadinho...Bolacha...Sorvete... Almoço: geralmente arroz e bife... Jantar: Coisas Muito Gordurosas Geralmente... Fim de semana pior ainda... Só os X-Filet Egg Bacon Salada... Churrascaria ... etc E não Engordo! Eu sou Definidinho... Mas gostaria de crescer... Suplementos: No momento tomando creatina antes da academia... Pela minha experiencia...axo sinceramente creatina 1 lixo não vejo nada com ela... o suplemento que eu vi mais resultado foi Whey Isolado... jah tomei Hipercalorico e não sai do 62 Kilos... Tomei 2 Meses Seguidos de Hipercalorico e não engordei NADA... Nesse Ultimo Mes Sempre Depois da academia fazia 3 Colheres Grandes de AÇAI...500 ml de Leite...3 Bananas e não engordei ¬¬" Gostaria de Dicas... Oque eu devo fazer... Jah Pensei em Ciclar mas da medo... Ow se houver otro Meio de Crescer... Pq meu metabolismo não permite muito... Dicas de Suplemento pra Tomar...se devo começar Alguma Dieta Especifica...
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