GANHEI, NO-Xplode e uma Whey, malho a POUCO tempo. Ja PESQUISEI sobre os dois.
Agora queria saber como toma-los corretamente. No que entendi, e no qual me SUGERIRAM, deveria tomar o NO-Xplode ao acordar, pois e preciso estar de estomago vazio e eu malho de manha, e apos o treino tomar o Whey. Mas como malho a pouco tempo nao sei se faco isso, ou tomo apenas o Whey, ou espero 1 mes +- para comecar a tomar.
Qual a sua opniao?