Olá pessoal..
Sou novo aqui no forum e queria alguns conselhos de pessoas experientes, ja que esse sera meu primeiro ciclo.
DADOS:
Tempo de treino: 3 anos
Idade:20
Bf: Entre 9 e 11%
Peso: 70 kg (ectomorfo)
Braço:37
Dieta regulada de acordo com a nescessidade corporal, algo em torno de 2,5g de proteina por kg corporal...e por ai segue.
Como seria o Ciclo:
1 - 8 Semanas - Durateston 500mg
1 - 8 Semanas - Deca Durabolin 200mg
Doses semanais:
1ª semana: Segunda-Feira 250mg Dura + 100mg de Deca/Quinta-Feira: 250mg Dura + 100mg de Deca.
2ª semana: Segunda-Feira 250mg Dura + 100mg de Deca/Quinta-Feira: 250mg Dura + 100mg de Deca.
3ª semana: Segunda-Feira 250mg Dura + 100mg de Deca/Quinta-Feira: 250mg Dura + 100mg de Deca
Ou seja serão 500 mg de Durateston e 200 mg de Deca Durabolin divididos em 2 dias na semana.
Para o primeiro ciclo, seria um bom começo?
Tenho duvidas em relaçao a TPC, começo imediatamente ao final do ciclo os após alguns dias.., quais as drogas indicadas para a TPC desse ciclo? Desde ja Obrigago pela contribuiçao.