Thiago.

Galera blz? tenho 19 anos, 62,5 kg, 1,71cm de altura. Intao tva qrendo saber um suplemento que faça ter uns ganhos maneiro, so que o f.. é a grana que to gastando d+ com facu e talz..., ai pensei na creatina q vi mtas pessoas flando bem e q plo meu ponto d vista nem ia sair caro. Vi que ta na faixa de 70, sendo que é em ciclo ai ia ficar ate bem barato. Queria saber a opiniao de vcs e os suplementos que vcs recomendam e talz... vlw!!