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NoFearBaby

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Tudo que NoFearBaby postou

  1. NoFearBaby
    Final de semana tranquilo, exceto pela aplicação de IGF1 sábado que doeu horrores, não sei porquê, até soltei um gritinho rs Estou mais forte e começando a enxergar sombra dos quads. Domingo foi descanso, treino 6x semana ok, dieta ok.
  2. NoFearBaby
    Como não existe? O Manu (competidor) aqui do fórum tava (ou está) usando!
  3. NoFearBaby
    Fiz, senti muita dor e pra mim isso é ótimo rsrs Estou querendo montar um treino novo, mas nem sei por onde começar. Quero coisas mais de pedreiro rsrs
  4. NoFearBaby
    Nossa Carol, meu sonho fazer cf, mas aqui é caríssimo. Os shapes das meninas que levam a sério fica lindo, certeza que o seu também ficará. Conte as novidades!
  5. NoFearBaby
    E aí JuJu, alguma novi, como está o ciclo?
  6. NoFearBaby
    Pois é JuJu, espero que dê tudo certo. Obrigada por acompanhar Relatinho de hoje: fui treinar, estou mais forte, conseguindo aumentar as cargas na maioria dos exercícios, consegui fazer barra fixa no gravition, grande evolução pra quem não estava fazendo nenhuma. Esteticamente uma amiga disse que pareço estar mais seca, bem...os quads começaram a aparecer bem de leve.
  7. NoFearBaby
    Concordo, fica pe$ado, mas vale a pena. Segue uma fotinho de quarta-feira.
  8. NoFearBaby
    AH sim, farei isso hoje, hj é leg day
  9. NoFearBaby
    3º dia e estou bem animada, efeito placebo tenho certeza que não é, consegui aumentar as cargas de praticamente todos meus exercícios, acho que o psicológico ajuda, mas ele não está agindo sozinho.
  10. NoFearBaby

    Erros De Treino E Dieta

    NoFearBaby respondeu ao tópico de Nanny em Artigos

    Acho que o erro da maioria é comer pouco, eu passava fome, mas de verdade sabe? Coisa de ir treinar e quase desmaiar, não estava emagrecendo nada, o pouquinho de massa magra que tinha estava indo pro lixo. Depois que comecei a comer mais, com qualidade, comecei a ganhar massa e meu corpo realmente mudou.
  11. NoFearBaby
    Acho que é genética de toda mulher Mas bora, porque jajá você estará melhor do que naquelas fotos. Me diz uma coisa, tá sentindo algum efeito do gh? Porque olha, eu estou!
  12. NoFearBaby
    @Lander18, obrigada pela dica, farei meu treino assim hoje. As cargas vão diminuindo ou continuo com as mesmas?
  13. NoFearBaby
    Dei uma aumentada nas cargas, consequentemente as reps diminuíram, a primeira sempre faço 15 mas as demais ficam em 12/ 10.
  14. NoFearBaby
    O fato é que temos que nos acostumar com as críticas, tenho dó da Graci Barbosa pelo tanto de m**** que escrevem sobre ela. Falam de preconceitos contra negros, portadores de necessidades especiais mas esquecem que essa também é uma forma de preconceito. Não acho que o esporte vá ser mais valorizado com o tempo e lamento pois eu mesma gostaria muito de ganhar dinheiro com isso.
  15. NoFearBaby
    Concordo contigo, mas por que AB3x?
  16. NoFearBaby
    Homem é f... fiz um bulk limpo, tive ótimos ganhos, mas se eu tivesse feito um sujo não ia conseguir tirar a graxa never
  17. NoFearBaby
    Final do Bulking bem sujo no final de Dezembro (Quase Janeiro) na direita, e o final do cutting na esquerda. Rumo a Nabba/Fepam \o Já tinha visto o seu "depois" mas nunca seu "antes" Parabéns hein mocinho!
  18. NoFearBaby
    Curto a preocupação que ele tem com o que seus pacientes usam, confio bastante nele e tenho tido ótimos resultados, espero que com o GH seja assim.
  19. NoFearBaby
    Arnold? Nem de graça eu quero. Curto o Lipo6 black uc old version rs mas com o tempo o corpo acostuma, só usava pra dar um up quando estava com sono. Esse hydro é novo, eu compraria ele pra experimentar. Quanto ao resultado, depende mais da sua dieta do que qq coisa.
  20. NoFearBaby
    Oi Carol, quanto a barra também estou fazendo no gravition, com 30 kg. Comprei uma pra usar em casa também, só que tive problemas com a loja, devolvi e até agora não comprei outra. Quanto ao seu shape continua lindo, só está menos definido do que nas últimas fotos, pq está na dieta "ruim" como disse?
  21. NoFearBaby
    Hahahaha, essa mesma, que sobe na balança e segura os bagulhéts Então... sempre faço sem preparo pois saio do trabalho direto pra lá então nada de jejum nem ficar sem tomar água. Quanto a menstruação não estava nos dias. Vou passar no seu diário
  22. NoFearBaby
    Testosterona
  23. NoFearBaby
    Opa, mt tks pela força Ai Carol acredita que está? Fiz a bio semana passada, fiquei super chateada e foi exatamente por isso que resolvi junto ao meu médico partir pro GH. Opa, valeu Sir Galactus
  24. NoFearBaby
    Obrigada lindona, foco! Respeito sua opinião, mas esse treino me trouxe muitos ganhos, meu corpo mudou muito. Estou esperando meu novo treino "chegar", comecei um ciclo de gh ontem, se quiser acompanhar segue o link http://www.hipertrofia.org/forum/topic/160241-ciclo-feminino-ghigf1-invejaveis-estano-testo-orais-80-dias/
  25. NoFearBaby
    Obrigada por acompanhar Meu Dr. Só passa coisa de farma, o$$o! Sempre quis acompanhar um, como não rolou resolvi fazer eu rs
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