pitoto

Eu eu sei que nao... eu posso continuar tomando, isso nao eh problema... Posso comprar mais um bujao de trem e um bujao de propionato ou algum outro testo... to mais querendo saber se a estrutura do ciclo de esta legal... se eu tomo 1 dura na segunta e outra na sexta OU 1 dura na segunda e 0,5 na quarta e 0,5 na sexta.. tudo junto com trem...

Galera, seguinte... boa tarde rapeize - 37 anos - 1,74 - 78kg - Medidas(braço,peito etc) - Acredito em torno de 8 a 12% BF) - Treino desde os 16 anos... atualmente 1 ano e 3 meses direto... - Crescer seco - Estrutura do ciclo: 8 semanas 1-3 Trem dsdn 1ml 1-4 dura segunda 1ml - quarta e sexta 0,5ml (totalizando 500mg p semana) OU 1ml de dura segunda e sexta. 4-7 masteron (ou alguma outra coisa) 1-7 anastro 0,5 dsdn 20 dias apos o dura taxo 40mg 15 dias e depois 20mg 15 dias. sempre ciclei desde os 16... dura, deca, hemo, diana, equifort, deposteron, testex, max gun, winstrol, etc.. to na mao com 10 ml de trem aceta e 8 duras... ja li q tem gente q n gosta de dura p ciclo com trem, porem agora ja foi... entao posso mandar do jeito que ta ?? Vlw galera

[quote name='Guilherme Presotto' post='14885' date='07 05 08']A alimentação é a base de toda pirâmide, sem ela há um desequilíbrio muito grande.. Concerteza não atingira seus objetivos sem essa base.[/quote] Podes crer, mas tipo q msm assim, eu ganhei em 2 meses de academia 4cm de perna, e ta bem treinada. Acho que como não tenho muito tempo d descanso e alimentacao ruim, vou deixar AB msm. assim tenho mais tempo pra recuperacao. Mas em relacao ao treino AB, ta bom ou dou alguma mudada ? vlwwwwwww pelas dicas ae PS.: SOU MULHER

Esse é o problema não me alimento corretamente. tipo q meu trampo é de 9:00 as 15:00, então acordo as 07:00, tomo um café com leite e corro pro ponto de onibus. ae depois so como por volta das 19:00 quando chego em casa !!!! A única coisa q faço é tomar um malto durante o treino de perna e quando volto tomo um why protein. vlwwwwwww

A recuperação eu não sei, mas acho que não é boa, porque minha alimentação é ruim por causa do trampo. o que acha ? deixo esses mesmo exercicios ou tiro ou coloca mais ? vlwwwww

BOM JA TREINO A UM TEMPO, MAS TAVA PARADA A 1 ANO E MEIO, VOLTEI TEM 2 MESES. E GOSTARIA DE UMA OPINIAO DO TREINO DE PERNA TREINO A SEGUNDA - MESA FLEXORA - 4 X 10 (20 KG) STIFF - 3 X 12 ( 30 KG ) AGACHAMENTO SUMO LIVRE - 4 X 8 ( 30 KG ) CADEIRA ADUTORA - 4 X 10 ( 80 KG ) CADEIRA ABDUTORA - 4 X 10 ( 60 KG ) PANTURRILHA - 4 X 20 ( 150 KG ) PS.: VOU VER SE COLOCO CADEIRA FLEXORA TB. 4 X 8 QUINTA - LEG 45° - 8 - 8 - 6 - 6 ( 220 KG - 270 KG ) AGACHAMENTO LIVRE - 4 X 8 ( 30 KG ) PASSADA - 3 X 8 ( 20 KG ) EXTENSORA - 8 - 8 - 6 - 6 ( 60 KG ) PANTURRILHA - 4 X 20 ( 150 KG ) OU SEGUNDA E QUINTA - MESA FLEXORA 4 X 8 - STIFF 3 X 10 - LEG 45° 3 X 8 - AGACHAMENTO LIVRE 3 X 8 - EXTENSORA 3 X 8 TA BOM O TREINO DIVIDIDO OU MALHO TUDO 2X NA SEMANA. OQ VOCES ACHAM ? VLW PELA AJUDA

então melhor ainda, juntou o útil ao agradável. Marca de qualidade e sem comparação a qualquer outro tipo de Whey. As gramas de Aminoacidos são absurdas por 33g do produto. Cara são BCAA's - Glutamina - Arginina (em quantidades absurdas) e 27g (54%) de proteína, tudo isso em um só produto, você vai encontrar varios produtos com a msm quantidade de proteínas mas em relação aos Aminoacidos NUNCA. E como nosso amigo de cima disse, é uma boa marca. Então manda ver. PS.: único problema é quem só vem 681g. affffff .As outras ja vem 900g em média. E tem gente que não gosta da proteína de soja. kkkkkkk vlwwwwwwwww

Po na boa, gostei muito mas desse da SoyPro, não tem nem comparação com o Complete Whey, veja a diferença de na tabela nutricional, a Soy sao 33g. enquanto a Complete Whey são por 100g. (isso em aminoacidos) e por proteina sem comparacao tb. 54% Soy contra 24% complete whey. Ao meu ponto de vista mil vezes SoyPro.

auahuahu, vou ficar na porta da maternidade, so pra fazer colheita de leite materno. kkkkkkk

vlw pela ajuda ae mano. se não achar aqui vou comprar no site do corpoperfeito mesmo.

Galera, procurei aqui e não achei nada dizendo sobre, então so pra ver o debate e opiniões de vocês, o que vocês acham desse Hiperprotécio: http://www.vitabrasilnet.com.br/muscle_milk.htm Dizem que é o mais Inovador e o mais vendido nos EUA, pois é de leite materno. vlwwww

Cara, vou falar por mim, mas quando o produto é identico só mudando o sabor, nunca vi nenhum produto que tivesse diferença na sua informação nutricional por diferença de sabor. Tipo: 100% Whey Protein Probiótica-> sabor morango-chocolate-baunilha-etc... Não importa o sabor, todos q conheço tem a mesma informação nutricional sempre por ser o mesmo produto, so mudando o sabor. vlw ae, mas falo isso por mim e colegas q nunca viram isso também.

BRONCO me ajuda rapinho em relação: 1) Vou de Probiótica mesmo então. Mas a diferença é muito grande mesmo, em termos de resultado (muscular) por qualidade da Proteína, mesmo ambos sendo o mesmo processo, e ae Body Action ser "3 Whey" e ainda ter alem de + proteina ter + aminoacidos e glutamina ? 2) Caso eu nao ache ou nao de pra comprar Probiótica, qual você recomendaria pra ganhos musculares: 3 Whey Protein System Titanium Series ou 100% Whey Protein, ambos da Body Action. 3) Qual melhor 100% Pura - 3 Whey ? sei que tem diferença umas tem + proteinas outras tem mais aminoaciodos. etc... brigadao pela ajuda ae mano vlwww

Cara pelo que eu vejo, não tem diferença nenhuma, a não ser mesmo por quantidade. Ambas são iguais em nutrientes e propriedades.

vlw pela dica, vou de Probiótica mesmo então. Mas a diferença é muito grande mesmo, em termos de resultado por qualidade da Proteína, mesmo ambo sendo o mesmo processo, e ae Body Action ser "3 Whey" e ainda ter alem de + proteina ter + aminoacidos ? vlwww

Bom dia a todos, to com uma duvida em relação a whey nacional, a duvida é entre: 100% Pure Whey Protein (probiotica) - http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p...0g_Probi%F3tica 3 Whey Protein System Titanium Series (Body Action) - http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p...60g_Body_Action Pelo que que tava vendo, a Body Action Possui a msm quantidade de proteina, porem com mais aminoacidos, so nao deu pra ver a GLUTAMINA, pois a 3 Whey Protein System Titanium Series (Body Action) nao informa, mas peguei a 100% Whey Protein (Body Action) linha normal (inferior), e msm a linha inferior possui mais GLUTAMINA que a da PROBIOTICA, entao presumo que linha TITANIUM da BODY ACTION seja melhor ainda em quantidades. Porem fica confuso pq 100% Whey Protein (Body Action ) linha normal (inferior) possui mais Aminoacidos e menos % de proteina do que a 3 Whey Protein System Titanium Series (Body Action). Entao qual seria a melhor ? 100% Pure Whey Protein (probiotica) 3 Whey Protein System Titanium Series (Body Action) vlw pela ajuda ae, e desculem a confusao ae. kkkkk