iara ribeiro jf

Colágeno ISOLADO não, pois o nosso organismo iria "quebra-lo" em aminoácidos, sendo assim estaríamos ingerindo nada mais nada menos que aminoácidos.
A do tópico você citou haver vit C, o que já da uma ajudada tendo em vista que o corpo precisa de vitaminas e minerais para que aja a produção de colágeno.
Mas não espere grandes resultados com a suplementação do mesmo.