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abomaimarombainsano

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    abomaimarombainsano recebeu reputação de pedrinho91 em Pratos E Receitas Low Carb   
    eita mlk, nem tinha visto esse tópico
    top hahhaa
  2. Gostei
    abomaimarombainsano recebeu reputação de Naldo Benny em Sibutramina Durateston E Stanazolol   
    tudo depende da dieta mano
    suplemento hiperproteico é só pra bater as proteinas calculadas na dieta.
    se vc bate as proteinas comendo frango ok, suplemento é só praticidade
  3. Gostei
    abomaimarombainsano recebeu reputação de Naldo Benny em Sibutramina Durateston E Stanazolol   
    leva as marmitinhas mano
    da nada não.
  4. Gostei
    abomaimarombainsano recebeu reputação de Lu83 em Obeso + Assessoria + Ec + Treino Ab2X   
    Valeu pelas dicas de treino.
    Vou ver se elaboro um a partir do treino de vocês.

    Ontem estava cheio de dores e todo cansado.
    Tive que ir resolver umas paradas na facul e voltei tardão.
    Nem fui treinar.
    But dietinha 100%

    Me pesei hoje

    Atualizarei no inicio do tópico
    tamo junto negos

    06/03/2015 :

    Peso: 121,8kg
    Cintura: 109cm
    Biceps: 43cm
    Panturilha: 43cm
    Coxa: 68cm

    O Leandro atualizou minha dieta também.

    Vamos ciclar os carbos, vamos ver se melhora alguma coisa.
    Ele deixou 1 dia zero carb 1 dia com carbo moderado.

    Assim que ele responder eu atualizo pra vocês
  5. Gostei
    abomaimarombainsano deu reputação a edu1345 em Primeiro Ciclo: Enan+Deca+Diana 8 Anos De Treino   
    Beleza irmão, vou correr atraz de fazer esses exames o mais rapido possivel e ja to correndo tras de um plano de saude tb, alem do ciclo, tb não posso ficar sem por causa do Futebol Americano, qq lesao to fudido. Bom, quanto intra ciclo vou analizar o melhor custo beneficio quando for realmente fazer o ciclo. HCG é caro?
    Valeu pelas dicas mano. Sucesso.

    1- Concordo com vc, no meu caso talvez seja meio besteira mesmo ciclar, pq devo estar proximo dos 30% de BF, mas acho q com 15% já da pra considerar mandar um ciclo. Nao quero ficar tb com o BF muito baixo, pq querendo ou não o BF na casa dos 15-20% é com pro Futebol Americano.

    2- Poisé, estudando melhor as drogas percebi que esse não eh o ciclo certo pra agora, acho q subestimei o poder da retenção hídrica, mas vi um cara ontem na academia com BF la por uns 20%(de olho), e o cara tava parecendo um balão de tão retido...

    3- Poisé, realmente não justifica, eu que larguei os bets e comi o maximo de besteira que eu podia ja que não poderia ir pra academia, puta erro...na real se fosse pra me arrepender, eu teria largado o Futebol e nao teria feito as cirurgias, pq eu estava num nível muito bom nessa época, mas na vida não da pra se arrepender, hj vejo que não seria feliz pq o Futebol Americano faz parte da minha vida.

    4-Bom, quanto a isso, vi pelo forum alguns caras considerando tomar Tamox durante o ciclo, talvez com drogas mais leves, mas se for assim já descarto essa possibilidade.

    5- Bom, realmente a situação financeira não esta das melhores hahaha, mas ja estou correndo atras de um plano de saude até pra caso eu tiver alguma lesão no FA. Bom, acabei de me formar em Engenharia, espero que minha situação financeira possa melhorar a partir de agora haha, foda ta arrumar trampo. Enfim, muito obrigado pelas informações e pelas dicas. Sucesso

    Fala irmão. Bom, como ja falei pra galera, vou seguir o conselho de baixar o BF. Infelizmente eu vacilei mesmo na escolha das drogas, admito que eu não tinha lido nada sobre ciclo+BF alto, entao peguei esse ciclo com um amigo que deve ter uns 10-12% de BF, e na real nem ele deve se ligar nisso. Agora não entendo uma coisa, reter beleza, mas como eu poderia ganhar gordura fazendo esse ciclo mais uma dieta hipocalórica?

    Vou começar imediatamente a dieta e ver se encontro efedrina + cafeina pra comprar, vc acha que treino ABCDE + 30min de aerobico/dia, mais 2h de treino de Futebol Americano na quarta e 4h no sábado são o suficiente?

    Vou dar uma estudada melhor nas drogas mesmo...baixei um livro do Waldemar Guimaraes, Bestiario Anabolico... conhece?

    Abraços e sucesso


    Opa, valeu irmao, vou seguir lá e entrar na discussão, vou seguir o seu relato tb pra ver se me animo pra fazer o meu proprio.

    Abraços e Sucesso.
  6. Gostei
    abomaimarombainsano deu reputação a nan101 em Alguém Me Ajuda Urgente!   
    Acontece isso comigo também, mas é quando bebo.
  7. Gostei
    abomaimarombainsano deu reputação a TheyCallMePeter em Aes Para A Vida Inteira.   
    Já que é blast eterno, cogite jogar uns ml de boldenona logo depois de tirar da grelha. Dizem as más línguas que fica um amarguinho gostoso

    Na época que eu comia frango costumava colocar vinagre e pimenta do reino. Mas mostarda amarela fica bom também
  8. Gostei
    abomaimarombainsano deu reputação a uebaz em Aes Para A Vida Inteira.   
    Nem fala, carooooo
  9. Gostei
    abomaimarombainsano deu reputação a Lu83 em Obeso + Assessoria + Ec + Treino Ab2X   
    Atrasada mas na área sempre
    Vence a luta aí,nem q seja por teimosia viu
    Sempre me recordo de um dito,não sei se é de um livro ou filme..mas é algo tipo isso.....
    Todo ser vivente é digno de confiança,esta é uma das forças mais impulsionantes existentes.
    e como as vezes é dificil termos a confiança de alguém né não?
    Então ouça
    EU CONFIO EM VOCÊ!!!!
    Vai lá que tô aqui esperando pra te aplaudir no final
  10. Gostei
    abomaimarombainsano recebeu reputação de Lu83 em Obeso + Assessoria + Ec + Treino Ab2X   
    Estou na Segunda dose de EC por hoje.
    Estou sentindo apenas leve tremedeira nas mãos

    go go go

    tamo junto
    estou passando por um momento dificil
    se alguem estiver ai pra dar uma força
    serei bastante grato
  11. Gostei
    abomaimarombainsano deu reputação a Néfil Sommerfield em Ciclo Oxandrolona - No Testo   
    Pessoal, resolvi ciclar oxan pura, sem o uso de testo, e irei relatar aqui minha experiência.

    - Idade: 19
    - Altura: 1,85
    - Peso: 82,5 kg
    - Percentual de gordura: ~10%
    - Tempo de treino: 3 anos
    - Objetivo: Hipertrofia

    - Estrutura do ciclo:
    1-7 - Oxandrolona - 60 mg/TSD - Black Dragon Labs

    OBS: Fiz um ciclo de clenbuterol para inciar mais seco o ciclo de oxan.

    - TPC: 5 dias após última caps de oxan
    1-6 - Tamoxifeno - 20mg/TSD - manipulado

    - Treino:
    ABCDE

    - Suplementação/Dieta:
    Whey isolado ON - 1 scoop/TSD (1-5 semana)
    Creatine - 5g/TSD (1-3 semana)
    * Não postarei minha dieta, mas sigo uma tabela que montei com cerca de 3000kcal diárias incluindo muitos ovos, leite e frutas.

    Fotos:

    Antes:



    Depois:



    **Dei início ao oxan no dia 12/01/2015**
    Espero que o pessoal acompanhe, abraços!!
  12. Gostei
    abomaimarombainsano deu reputação a Tomelirola em Turinabol + Primobolan + Masteron + Proviron + Hgh -- Low Dosages   
    Galera Voltei desculpa precisei viajar e muito correria!

    Amanha atualizo e repondo tudo ta bom nenems?

    Perdi 5% de bf já to nuns 15% ç)

    Amo vcs
  13. Gostei
    abomaimarombainsano recebeu reputação de Lu83 em Obeso + Assessoria + Ec + Treino Ab2X   
    Olá lindinhos.
    Hoje comi

    40g whey + 5 g de BCAA

    2 barras de proteína (Pq é docinha e eu tava com vontade de doce).

    1 Pão francês

    600g de fraldinha

    por enquanto é só.

    Leandro atualizou minha dieta
    vou mudar la em cima.

    hoje tem treino
    tamo junto
    envolvidão até o pescoço
  14. Gostei
    abomaimarombainsano deu reputação a pedrinho91 em Uso De Drogas Vs Sinceridade (Vídeo)   
    Vídeo bacana, curti e postei aqui!


  15. Gostei
    abomaimarombainsano recebeu reputação de pedrinho91 em Obeso + Assessoria + Ec + Treino Ab2X   
    nossa errei mano hahah
    era 40
    sorry
  16. Gostei
    abomaimarombainsano deu reputação a Guilherme Gregorio Gugik em Fotos Do Seu Auge Natural   
    Caramba meu parceiro, meus parabéns, pqp, que shape foda!
  17. Gostei
    abomaimarombainsano recebeu reputação de pedrinho91 em [Relato] 1º Ciclo - Enan X Oxan - Cutting (Pedrinho)   
    ae pedrinho my parça.
    segue lá mlkote

    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/178448-obeso-assessoria-ec-treino-ab2x/
  18. Gostei
    abomaimarombainsano recebeu reputação de Ficargrande em [Stano Oral] Pode Fazer Ciclo Exclusivo Dele?   
    depende da dosagem cara
    se fizer low doses creio que não abaixe tanto
  19. Gostei
    abomaimarombainsano recebeu reputação de Betologan em Diário De Treino, Ciclo De Aerolin+Cetotifeno   
    Man, to mó ausente do bagulho. Mal ae
    Eu acho que se vc vai usar franol usa 210mg de cafeina + 15mg de franol, pode mandar até o final do cutting.
    Começa com isso 1 vez ao dia e ve como o corpo reage, depois vai aumentando ao passar das semanas.
    Tenta não ultrapassar 4vzs ao dia, pq o EC é bem forte.
    Abraço man, precisar tamo ai
  20. Gostei
    abomaimarombainsano recebeu reputação de Jack.Hammer em Sugestão Para Aumentar Potencia Soco- Muay Thai   
    usa mais swing cara, gira bastante o quadril que aumenta a potencia.
    não é tanta força fisica
  21. Gostei
    abomaimarombainsano recebeu reputação de RonaldoC em Franol E Marax - (Efedrina) Têm Substituto?   
    Fui sim moro bem próximo, da uma ligada na loja.
    Vai que eles não liberam o estoque pra mandar por correio
  22. Gostei
    abomaimarombainsano recebeu reputação de pedrinho91 em Diário Do Pedrinho: 2017 - O Retorno kkkkkkk   
    seguindo man
    se possivel segue o meu diario tbm
    meu sonho tbm é bulkar hahaha
    abraço
  23. Gostei
    abomaimarombainsano deu reputação a Anderson Horsczaruk em Diário Do Diabético IIFYM   
    Então... Como meu diabetes é bem controlado (acho que por conta da idade) eu não faço exames frequentemente, faço apenas 1x por mês.
    Meu último exame deu 99 mg/dl se não me falhe a memória, mas eu estava em cutting, o bulking eu iniciei dia 16/02 e devo repetir o exame lá pela semana que vem ai posto o resultado aqui!
  24. Gostei
    abomaimarombainsano deu reputação a marcelorc em Finalizado-[Relato C/ Fotos] Cutting: Clemb+Oxandrolona+Ioimbina   
    São frequentes não, eu coloquei dentro de um frasco de amostra de shampoo e deixei no banheiro hahaha e o resto está de baixo da minha cama. Não precisa diminuir 100 por semana, vai pelo que perder, eu diria para diminuir 200 a cada fim de ciclo de clemb. No caso, 200 por mes Sent from my iPad using Tapatalk
  25. Gostei
    abomaimarombainsano recebeu reputação de Toshi Fitness em Minha Evolução (Ou Não)   
    cade as fotos?
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