Pyros

Fernando, boa tarde. Alguma previsão de chegada para o Whey Isolado? Obrigado.

Fernando, boa tarde. Estou querendo fazer um novo pedido no site. No entanto, está sendo cobrado o valor do frete. Minha compra deu acima de R$200,00.. Ainda está vigente a promoção de frete grátis acima de R$179,00? Obrigado.

Fernando, saudações. Realizei a compra de 3kgs de whey isolado natural na semana passada e realizei o pagamento na quinta-feira, 02/04/2015. Escolhi o frete e-sedex (estou precisando destas proteínas para ontem). Conforme o site dos correios, foi postado no mesmo dia, 02/04/2015. Prazo de entrega: 03 dias úteis. Sexta-feira (03/04/2015) foi feriado, então o prazo começou nesta segunda-feira e findou quarta-feira. Até agora, nada! Absurdo! Liguei para os correios reclamando e pedindo o reembolso. Para formular a reclamação, como você deve saber bem, preciso dos dados (endereço completo e cnpj) da empresa e o CEP. Estou muito chateado com esse atraso. Poderia, por favor, me ajudar? Código de rastreamento: SW748625999BR Localizando meu pedido, você tem meus dados. Se preferir, pode me contatar por MP ou pelo email mesmo. Muito obrigado.

Ao invés de se utilizar de sarcasmo gratuito, por que você não acrescenta algo útil à discussão? Eu falei antes, mas faço uma certa retratação quanto a questão da religião. Acho que esse tema carrega nas convicções de cada um aspectos similares de uma crença religiosa. Porém, similar é uma coisa, idêntica é outra. A fé, pelo próprio nome, dispensa o questionamento. Ter fé é isso: eu quero acreditar. Eu acho que é isso. Logo, eu acredito. Não acho que estamos discutindo fé por aqui. Diferentemente da fé, cada um aqui escolhe o que acredita com base em fundamentos diversos. Questões fisiológicas têm mais credibilidade em termos de relatos e experiências pessoais do que relatos de crenças e doutrinas religiosas. É visível isso: é muito mais fácil eu dizer que estou me sentindo mais disposto e menos adoecível do que dizer algo envolto em polêmicas e controvérsias como a existência de Deus. Digo mais credibilidade no sentido de comprovação. Religião cada um tem a sua e falar mais sobre isso desvirtuaria o tópico. Respeito é o mais importante, seja qual crença for. Seja como for, um colega meu começou a pós em educação física e um de seus professores presidiu uma palestra sábado passado. No evento, fez um comentário interessante: "Estudos atuais apontam que 90% dos multivitamínicos não funcionam". Perguntei a esse meu colega quais seriam os 10% remanescentes que realmente funcionam. Ele respondeu: de acordo com o professor, ou manipulados ou com as melhores formas de vitaminas e minerais numa equação harmônica em que um micronutriente não anule ou atrapalhe a absorção do outro. Disse que aqui no Brasil o melhor custoxbenefício é realmente manipular. Tem também esse site (acho que americano) que faz análises independentes de suplementos e remédios em prol do consumidor: http://www.consumerlab.com/ Só um exemplo. Tem outros legais também, como dietspotlight.com Abraços.

Na verdade, o Opti Men não é um bom multi. Digo o porquê: - as formas da maioria das vitaminas e minerais são ruins ( cianocobalamina, muito citrato e óxido ao invés de quelatos, etc) - alguns nutrientes sao hiperdosados sem necessidade (zinco por exemplo - 30mg e acido folico - 600mg! A cara do câncer) e outros subdosados sem justificativa (vitamina D3- 300IU??!?!) - tomando só 1 cápsula vc subdosa praticamente quase todas as vitaminais, minerais e principalmente os "blends" de antioxidantes, aminos, enzimas, etc. - muito Hype e muito Marketing (é da Optimum, por isso vende tanto) - pelo preço vc encontra outros multis muito melhores (o meu, o Adam da Now, Rainbow Light, etc.) Pesquise as melhores formas de vitaminas e minerais. Pesquise os diferenciais do Multi que fazem a diferença, fora o leque básico de micronutrientes. E digo mais: não existe multi bom que seja barato demais. Infelizmente. Se for para comorar um multivitamínico apenas pelas vitaminais e minerais, aí o autor do tópico tem conselhos melhores. Os melhores multivitamínicos também são aqueles não voltados para marombeiros. Animal Pak é exemplo disso, a não ser que vc queira lascar seu fígado e seus rins em 1 ano tomando 1 pack por dia commilhares de comprimidos cavalares. Abraço.

Parceiro, não é bem assim. Quando eu falei do mérito, eu falei em relação ao fato de você ter dito "eu não posto nada sem certeza antes". Foi em relação a isso que eu disse que não há mérito algum, porque muitas vezes essa certeza se revela errada. Quem de nós nunca jurou de pés juntos que estava certíssimo sobre algo e depois se viu equivocado? Foi isso que quis dizer. Não estou dizendo que você não tem mérito, desculpe se me expressei mal nesse sentido. Até porque se vc não tivesse mérito, eu nem teria vindo a este tópico. Quanto aos alimentos anabólicos, eu não postei aquelas opiniões em tom de ataque. Sou fã do ovo, por exemplo; mas convenhamos, eu e muitos que conheço temos problemas digestivos por conta do ovo (flatulência então nem se fala). Isso não quer dizer que o ovo não é um excelente alimento. Valor biológico altíssimo, nutritivo e ainda por cima gostoso. É que nem leite: leite é um alimento altamente problemático. Alergênico, extremamente inflamatório, gordura saturada alta, lactose (para quem não toma um Zero Lactose ou compra/importa Lactase). Mas quer saber? Eu tomo 1 litro de leite por dia. Ou compro um zero lactose ou tomo 2, 3 comprimidos de lactase (prescritos por endocrinologista - tenho síndrome do intestino irritável e deficiência monstra nessa enzima). É um alimento muito saboroso, saciante, completo como o ovo. Não abro mão de jeito nenhum. Agora, quanto a carne vermelha, confesso que tenho certa aversão. Meu avô paterno morreu de câncer no intestino e os médicos na época apontaram como um dos fatores mais relevantes para isso a inclusão excessiva de carne vermelha na dieta. Sei que tudo em excesso faz mal, mas a verdade é que nunca gostei muito. Eu quis justificar minha opinião, não comprová-la, até porque nesse ponto é mais pessoal mesmo. E a digestão da carne vermelha é difícil sim: não vi estudos, mas vi vários documentários (alguns de vegetarianismo, admito) apontando a dificuldade de digestão desta carne. Minha mãe, por exemplo, é exímia cozinheira: a carne vermelha que ela cozinha para meu irmão tem o mínimo do mínimo do sódio, bem cortada, bem passada, com os temperos mais naturebas e saudáveis que vc imaginar. Mesmo assim, meu corpo não lida bem com carne vermelha. Já fiz vários testes, e realmente acredito que seja coisa de organismo. Para dizer que eu não como carne vermelha nenhuma, até como um pouco de carne de sol. Ponto. Se ela é saudável, confesso a você que tenho muitos preconceitos com essa carne e não acredito muito nisso. Meu pai é lactovegetariano também e me influenciou muito nisso. Se quiser postar algo nesse sentido, agradeço. Incluo frango e principalmente muito PEIXE (que na minha opinião, é esmagadoramente a opção mais eficiente e eficaz para hipertrofia em termos de carne - muita proteína, óleo de peixe DHA, EPA - tornando a suplementação em fish oil obsoleta - um monte de fitoquímicos bacanas, vitaminais e minerais, digestão fácil, gostoso, etc). Agora, por mais que vc depois poste e me prove que carne vermelha é saudável, mesmo assim ainda acho fígado intragável. Não é desculpa, amigo, temos que pensar a longo prazo. Dieta de marombeiro num período de bulking de, sei lá, 3, 4 meses, vc aguentaria comer algo que detesta só pelos benefícios (quando com certeza tem outras opções tão boas quanto ou melhores e que vc goste)? Quanto aos estudos, agora vc se expressou melhor. Convenhamos que antes no tópico vc vinha adotando posicionamento diferente. Entendi, só que quanto aos relatos, quem disse que também não há relatos massivos??? 20, 30 mil praticantes de musculação que tenham um mínimo do mínimo de conhecimento nutricional e esportivo e que relatem melhorias diversas por conta da ingestão dos multivitamínicos estão errados? Não estou falando de ingestão isolada. Ninguém com um pouco de bom senso vai dar razão a alguém que fala de uma pílula mágica. Agora, alguém chega com uma dieta excelente, adiciona um multi bacana e sente melhorias, será que essa pessoa está equivocada? São pontos para se questionar. Não quero jamais fazer proselitismo em prol de suplementos, por favor. Mas admito que me ajuda muito no dia a dia, especialmente em dias de trampo. Essa parte de deus que vc citou eu lembrei do livro "Deus: um Delírio" do Richard Dawkins. Vc tem razão nesse ponto da experiência pessoal. Mas e se a experiência pessoal for compartilhada por muitos e não for algo isolado??? Fiz críticas, mas também concordo com você que os estudos com certeza são a melhor comprovação para qualquer coisa. Até inventarem algo melhor, não tem muito para onde correr. Só quis salientar que muitas vezes ocorrem impasses em que os estudos mesmo assim não representaram a solução para uma determinada questão. Assisti recentemente o filme "Dallas Buyers Club". Cara, assista. Lembrei da discussão neste tópico quando estava assistindo e achei a conclusão interessantíssima. O filme trata muito disso: estudos versus relatos (ambos em massa). Vale a pena. Um abraço.

Saudações. A única pessoa que eu vejo com "certeza" de algo aqui é você, caro colega, o que infelizmente não denota mérito algum. Até porque os assuntos que já são batidos, não possuem controvérsias e é fácil ter uma "certeza" simplesmente não valem a criação de um tópico. O Aless disse que ainda não tem opinião formada, mas prefere se alimentar. Opinião totalmente válida. Ele não tem certeza, mas se expressou de maneira muito mais ponderada acerca do assunto. Eu também não tenho certeza se multivitamínicos são a melhor opção. Utilizo-os porque considero vantajoso utilizá-los com uma dieta bem montada e específica, servindo como um "plus" nos dias que eu não conseguir me alimentar tão bem ou faltar um outros micronutrientes necessários que por razão x ou y eu não ingeri. Para conseguir todos os nutrientes que o multi que utilizo há mais de 2 anos tem, eu teria que me atirar em comprar dezenas de alimentos diferentes. Ia sair caro, dispendioso e o tempo que eu ia perder preparando seria complicado de manter a longo prazo. Acho engraçado que você desvaloriza a parte empírica da coisa e valoriza tão somente os estudos (como se fosse uma coisa fosse independente da outra e como se não houvesse centenas de estudos contrariando outras centenas - neste próprio tópico o pessoal apresentou e você desconsiderou). Teoria sem prática e prática sem teoria são áreas mortas. Frequento esse fórum como leitor desde 2008, e se vc respeita o Aless como eu também respeito, eu respeito também outros grandes que participaram/participam daqui como Ney Felipe, Leandro Twin, Mpcosta e Craw69 (esse último, inclusive, me ensinou 40% do que eu sei até hoje). Esse assunto de multivitamínico é um deles. Aquele tópico que lhe enviei (por mais que tenha três anos e esteja na iminência de desatualização) ainda serve como forte ponto de partida para formação de opinião sobre esse assunto. Inclusive foi selecionado entre os melhores pelo próprio Craw69. Nele é discutido malefícios/benefícios; se vale ou não vale a pena; estudos contra, estudos a favor; e por aí vai.. Não sei se vc já viu, mas tem um tópico também interessante aqui no fórum: "Malto ou Dextrose fazem alguma diferença?". Não vamos entrar no mérito desses suplementos, mas tem uma hora que simplesmente é o cúmulo: um usuário seleciona 6, 7 estudos que afirmam que, para praticantes de musculação, não faz a menor diferença associar carboidrato a proteína para efeitos de pico de insulina, gliconeogênese, melhor absorção, etc. Outro vem logo depois e posta mais uns 10 estudos dizendo justamente o contrário. Quem está certo??? Seguindo sua linha de raciocínio, o BCAA é um lixo de suplemento. Posso estar desatualizado nesse sentido, mas até há pouco tempo não existiam estudos consideráveis em prol da melhora de performance e rendimento muscular por conta do BCAA. Todos os estudos apontavam para síntese protéica e recuperação muscular, mas performance, não. Já eu, desde bons anos atrás até hoje e ainda outros amigos meus, utilizamos o BCCA em dosagens variadas (10 a 15g pré ou intra treino) e a diferença de rendimento é BRUTAL. E um praticante de musculação com um mínimo de experiência sabe diferenciar placebo de algo que está fazendo efeito. Já fiz vários testes: treinei sem; treinei com; treinei sem, mas bem alimentado; etc. Desmerecer relatos é um erro crasso de uma pessoa que se interesse por hipertrofia. Se dependesse de estudos, por exemplo, você nem comeria 5 ovos por dia. Sei que já tem estudos a favor do ovo, mas isso é apenas um exemplo de que não é suficiente se basear 100% em estudos científicos (pelo menos ainda..). Vamos aos pontos que você colocou: - "É desnecessária a ingestão..". Claro que é desnecessário. Qualquer suplemento se você tiver uma boa dieta é dispensável. Qualquer um sabe disso. - "Falta de comprovação..". Aí fica complicado. Eu e alguns colegas demos nossos relatos; tem estudos que afirmam que tem comprovação; professores e médicos das áreas de Nutrição Esportiva, Endocrinologia Esportiva e Medicina do Esporte afirmam justamente o contrário; usuários respeitados aqui e em outros fóruns discordam disso; e por aí vai. Por outro lado, temos os estudos que você postou. Alguém chegar e dizer: "Minha imunidade melhorou, minha digestão melhorou, minha disposição melhorou, meu apetite melhorou, minha libido melhorou..etc. etc." não é nada? Você fala de 100g de fígado, ovos e brócolis. Primeiro: nem todos comem carne vermelha (e a carne vermelha pode ser tudo, menos a opção mais saudável em um cardápio, fora a quantidade de gordura e a digestão mais trabalhosa de todas). Sem falar que, pelo menos eu acho, fígado é muito ruim. Ovos são ótimos, eu mesmo como 2, 3 ovos por dia com gema e tudo. Mas para quem está em período de cutting, pode ser um tiro no pé. Fora que a digestão do ovo também não é das melhores (eu toco muito nesse ponto porque eu mesmo tenho vários problemas digestivos). Quanto ao brócolis, ok. - Já tinha pensado nisso. Mas na minha opinião, não vale a pena. Tenho um colega que importa Complexo B, D3 e ZMA, fora o multi. Não relevo muito essa informação de "nutrientes competindo entre si pela absorção". Não estou dizendo que não acontece, é provado, eu sei, mas acho que de tantos problemas para se preocupar em relação à saúde e massa muscular, esse não vai fazer a menor diferença no fim das contas. Especialmente se o multivitamínico for um gringo dos melhores, como o que eu uso. Nesse ponto, se vc quiser me mostrar com a tabela dos multis gringos a ineficiência de absorção por conta da competição dos nutrientes e, consequentemente, a inutilidade em ingerir aquele determinado multi, agradeço. - Para mim e para outros é algo bastante concreto. Eu sinto diferença nos dias que não tomo o multivitamínico. Garanto-lhe que outros vão concordar comigo. Não é porque algo não é comprovado que funcione que este algo não funciona. E essa parte da comprovação é bastante controversa, apesar de que eu vi muuuuuito mais atletas, profissionais e praticantes de musculação a favor do que contra. E não, não estou falando de pessoas tomadas pelo marketing de negócio; estou falando de pessoas que eu conheço e acredito. Infelizmente, nessa hora, devemos escolher em quem acreditar. Você, por exemplo, diz acreditar no Aless. Eu também acredito. Mas também acredito em outros grandes debatedores que já vi por aqui no fórum e fora dele. Felizmente ou infelizmente, o argumento do MEU caso (resposta muito comum usada) pode não ser, na escala probatória de validação, o argumento mais forte, mas este não é totalmente desprovido de razão.

Parceiro, vejo que vc compra muito da SDS, mas nunca vi vc falando do atendimento deles. Já os acionou para ajuda com as encomendas alguma vez? Como foi? Não quero causar fail aqui no tópico, mas tenho a impressão que são os mesmos donos da HD (os da SDS). Pelo menos a interface do site é a mesma. Vai saber... Em relação ao atendimento da HD que outro colega suscitou, é verdade. Venho há três meses comprando ou na VC ou no IH. Que taxem, pelo menos eu tenho segurança de que se não chegar em até 60 dias minhas encomendas, os estabelecimentos farão alguma coisa e serei reembolsado. Taxa é chato, mas é o de menos. Quando não chega e a encomenda é grande, aí o negócio muda de figura.

Vou optar por responder cada parte que vc separou, fica mais fácil. 1) Você leu pelo menos algumas páginas do tópico? Um usuário utiliza-se de um argumento parecido com o seu. "Desperdício de dinheiro", diz ele. É confrontado com vários estudos e links (para você que valoriza bastante esta parte). É um tópico interessante, vale a pena dar uma olhada. 2) Lá vem você com mais estudos. Cara, não estou duvidando da sua opinião. Já tinha lido os estudos anteriores que você tinha colocado. Pelo contrário, eu a respeito (diferentemente de você pelo teor agressivo da sua resposta). Só que já vi outros tópicos, outros sites, outros links, outros opiniões de médicos e profissionais que refutam totalmente isso com base em outros estudos e relatos. Quando eu disse que você não provou nada, foi no sentido "Multivitamínicos: Pare de jogar seu dinheiro fora!". Em relação a esse título, você realmente não provou nada. Talvez com um tópico mais no sentido de "Multivitamínicos: vale realmente a pena?" você se desse melhor. 3) Concordo. Não existe eficácia comprovada. Existem evidências em prol, evidências contra, tudo isso em estudos e relatos. No meu caso, optei por conveniência e pesquisa a tomar e não me arrependo. 4) Opa, eu não falei que UM comprimido ia satisfazer as necessidades de micronutrientes diárias ou ser a salvação disso. Sejam dois, três, quatro, dez, nada disso. Eu apenas acho que um bom multivitamínico funciona como bom auxiliar em uma dieta que sofre com a escassez de tempo para se alimentar devido ao trabalho, estudos, compromissos, enfim. 5) Não acho desperdício de dinheiro. É uma alternativa viável para quem está com dificuldades em conciliar tempo com refeições e bater a ingestão satisfatória de micronutrientes. Obviamente, está longe de ser uma alternativa superior a própria dieta, mas aliando-se a ela, considero uma opção interessante. 6) Parceiro, vc deu uma desvirtuada legal no que eu falei. Acho que devem ter falado isso anteriormente no tópico e vc se lembrou de comentar. Jamais trocaria qualquer alimento por um multi. Isso é estupidez, e das grandes. Agora o multi como um aliado, não vejo problema. Quanto ao marketing das empresas de suplementos, vc tem toda razão. Realmente, o negócio é pesado. Cabe ao praticante de musculação pesquisar, ir atrás, ler, se informar e formular sua dieta. Se necessário, ir atrás de um nutricionista esportivo de vergonha (os profissionais nessa área em sua grande maioria são péssimos, infelizmente) ou realmente construir seus conhecimentos indo atrás. 7) Não, as diretivas das minhas pesquisas não foram essas. Pare de achar o que você não sabe. Quanto às suas refeições, bacana. 8) "Multivitamínicos não são nem de longe auxiliares porque uma vez que alguém se acomoda a ter uma dieta que precise deles, ela jamais dirá "ok, esta semana não preciso dos multi porque minha dieta está completa." Ninguem dirá isso. É sempre cada vez mais para comprimidos e cada vez menos para alimentos." Eu disse esse ok várias vezes. E pelo contrário: geralmente finais de semana e épocas de férias eu deixo de lado. Quem se utilizar disso como desculpa para comer menos precisa seriamente rever seus conhecimentos. Quanto aos médicos, isso é preconceito, e dos grandes. Existem excelentes profissionais Ora, se você mesmo zombou do pessoal que postou um estudo de Harvard, vem falar que só podem médicos americanos e europeus? 9) Qual o problema do meu relato? Isso é uma das coisas que mais me desanimam em participar de fóruns. Indivíduo se acha o supra sumo de todo o conhecimento e desmerece outros colegas que apenas querem trocar informações e darem suas opiniões. O que é um relato para você? Um estudo científico? Relatos são assim, meu amigo, subjetivos. "Senti isso, achei aquilo" e assim por diante. Como você sabe do meu treino, da minha dieta e do meu descanso??? Existem muitos outros fatores envolvidos nisso. Caro colega, você não sabe tudo. Não credito a melhora da minha imunidade toda ao multivitamínico, mas acredito sim que ele me auxiliou nesse sentido. Agora pronto, se a pessoa se utiliza de uma alternativa que não a sua, você a reputa como uma pobre lascada e inválida? 10) Para finalizar, só acho que se você tem uma opinião fixa e imutável sobre um assunto, fundamentada, mas que se demonstra passível de não ouvir teses contrárias sobre isso, para quê criar um novo tópico? Você já tinha sua opinião desde o início e se sustentou com artigos e estudos. Vieram alguns colegas que discordaram de você e apresentaram estudos e relatos contrários. Você desconsiderou e continuou a enaltecer a mesma coisa desde a primeira página. Não vejo sentido nesse tipo de discussão. Estou aberto a novos conhecimentos e, por mais que faça uso da abordagem do multi, sei que ela tem suas vantagens, mas também suas desvantagens. Não há uma verdade nessa história toda. A dieta com certeza é a melhor opção, mas se você tem uma dieta excelente, mas que mesmo assim não abarca todos os nutrientes e não tem tempo para ir atrás dos demais, por que não?

Para o autor do tópico, recomendo a leitura integral: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/38606-multivitaminico/ Quero salientar que respeito sua opinião a respeito deste assunto. Considera multivitamínico desnecessário e como dinheiro fora, preferindo alimentar-se. Ok. Só que até agora, com todo o respeito, parceiro... Você não provou absolutamente nada. Você colocou ao longo dos posts vários estudos (com várias falhas por sinal) acerca da suposta "ineficiência" dos multivitamínicos. Realmente, para quem esperar benefícios como prevenção de câncer, infarto e doenças afins, multivitamínicos são uma doce ilusão. Contrariamente a estes estudos que você postou, existem vários outros atestando justamente o contrário. Muitos colegas, por outro lado, contrariaram essa opinião com outros estudos e relatos tão quanto ou mais válidos quanto os seus. Vê-se claramente que você tem tempo para se alimentar, o que é ótimo. Desmerecer estudos de Harvard apenas porque têm opinião contrária é uma atitude no mínimo ignorante. Desmerecer relatos de outros praticantes de musculação apenas atendo-se à teoria é outro erro crasso. Você se apega excessivamente a artigos e estudos. É certo e errado ao mesmo tempo. Teoria sem prática equivale a pouco ou quase nada. Quero salientar que você não está errado no tópico. Só que os outros colegas que discordaram de você também não estão. Você, com os artigos e estudos que levantou, constrói a sua verdade. Não há, pelo menos ainda em relação a este tema de multivitamínicos, uma só verdade. Antes de mais nada, multivitamínicos nacionais NÃO prestam. Ponto. Basta pesquisar e ver por si só. Neste ponto, o tópico está certíssimo. Não prestam porque são todos subdosados, caros e ainda por cima as formas das vitaminais e minerais são as piores possíveis, dificultando ou impossibilitando a absorção. Fora ainda as malandragens dos fabricantes. Se temos potes de farinha ao invés de whey, nada impede que tenhamos pedras no lugar de vitaminas. Quando se fala de um multivitamínico de qualidade e gringo, a história muda totalmente. Você encontra multivitamínicos por preços acessíveis, com dosagens excelentes e melhores formas das vitaminas. Desperdício de nutrientes em um multivitamínico de qualidade importado é um FATO. Sempre vai haver desperdício. Mas daí dizer que o corpo não absorve nada destes nutrientes e que tudo se consegue através de uma boa dieta é utópico demais. É melhor o desperdício ou a falta? Pesquisei muito e li muito sobre esse assunto. Hoje em dia, utilizo o Life Force Multiple da Source Naturals. Dá uma olhada na tabela. Considero bom o cxb, as formas das vitaminais e minerais são as melhores, fora a carga bacana de antioxidantes inclusa. Trabalho, estudo e tenho um dia muito corrido. Não tenho tempo para me alimentar e preparar meus alimentos como supostamente você transpareceu ter. O multivitamínico é um suplemento. Por suplemento, entende-se que ele funciona como um AUXILIAR da dieta. Nada mais. Fora as pesquisas, estudos e relatos que ouvi acerca deste tema para formar minha opinião, meu endocrinologista (excelente, por sinal) sempre recomendou a todos seus pacientes: "Ao acordar, utilize-se da ingestão de uma dose de multivitamínico". O homem tem quase 70 anos, mais de 40 exercendo a Medicina, extremamente atualizado (pergunte quaisquer suplementos ou AE's pro indivíduo e ele levanta toda uma bagagem de conhecimentos por trás) e ainda é corredor. Fora isso, ainda se tem o MEU relato: desde que comecei a tomar multivitamínicos (coloque mais de dois anos), minha imunidade melhorou 200%. Digo isso porque adoecia com frequência. Pegava 4, 5 gripes por ano (para mim, isso é muito). Hoje em dia, pego uma gripe por ano no máximo. Tenho vários problemas de saúde, especialmente respiratórios, e posso lhe dizer com convicção que PARA MIM fez e faz diferença. Mas aí você pode rebater "Porra, cara, mas uma boa dieta já faz tudo isso e MUITO melhor!!". Verdade. O problema é que essa dieta é DIFÍCIL de manter, requer muito TEMPO de preparo e ainda por cima é CARA. Repito, você não está errado, mas você impôs a sua verdade neste tópico acima de tudo e todos.

Hehe, é justamente o que eu estou querendo saber. Dei uma olhada esses dias e não encontro ninguém comentando sobre esse suposto novo tipo de envio (acho que a IH já tinha, enfim..). A diferença de preço entre a DHL global mail e ela é pequena, pelo menos com os produtos que simulei (compro coisas pequenas estilo bcaa, multi, etc.). Em relação a whey, venho desistindo de importar. Atrasa muito e comigo, de 5 encomendas, 2 a 3 são taxadas. Fora o problema da taxa, tem a demora da Receita Federal que é péssima.

Saudações, pessoal. A HD está com um modo de envio novo? Select Shipping: DHL GlobalMail Standard +HD Care International Airmail No Tracking (2-12 Weeks) International Airmail With Tracking (2-12 Weeks) USPS First Class Mail International USPS Priority Mail International Alguém viu isso? Comecei a comprar na HD há quase um ano e, que eu lembre, nunca houve rastreio para International Airmail. Eles colocavam o LM numérico e mandavam por pessoa física. Fiz duas compras em outubro pelo site (por sinal, as duas atrasadas - devem ter sido taxas) e nada delas até agora. Inclusive, ambas não contam sequer com esses códigos (vem apenas FEDEX - no tracking). Quero saber se alguém já comprou por este método de envio. Em uma conversa no Live Chat há uns 2 meses atrás, a atendente Ty'anna disse que eles não estavam mais enviando como pessoa física. Abraços.