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duro_mar

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Sobre duro_mar

  • Data de Nascimento 06/04/1992

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Localização
    Portugal
  • Peso
    73.3 Kg
  • Altura
    1.76 m
  • Idade
    21

Conquistas de duro_mar

  1. Vou então aqui deixar a planificação final do meu ciclo e também uma foto do meu físico.
  2. Finalmente vou começar o ciclo amanhã. Para ser mais fácil a compreensão do ciclo está tudo explicado no ficheiro que eu fiz. O que vocês acham? Ah e em termos de suplementação é isto: Manhã Antes-treino Pós-treino Antes dormir Total Whey 1 dose 70g proteínas Blend (Caseína) 1 dose 1 dose BCAA's 5g 5g 5g (whey) 15g Glutamina 5g 5g 5g (whey) 15g E uma boa alimentação (ainda estou à espera que me passem uma dieta).
  3. O bf é de 12,7, a minha balança não sei porque a escala é diferente. Antes de mais eu sou português, e estou em portugal. por isso pode haver algumas palavras, expressões, marcas que não conhecem e vice-versa. Boldenona e o dianabol são da emd labs e o enantato e o anavar da bioniche pharma. Disseram-me para tomar tamox durante o ciclo, tenho tendência para ter ginecomastia, devo tomar? Mas também sei que não é recomendável tomar com o anastrozol. Quanto ao inicio da TPC ainda não fui ver a meia vida das drogas para determinar quando devo começar a fazer TPC.
  4. Olá pessoal, eu para a semana vou iniciar o ciclo em baixo: semana 1 a 4 dianabol 50mg dia semana 1 a 14 enantato testosterona 600mg semana 1 a 14 boldeona (equipoise) 600mg semana 9 a 14 anavar 50 mg Tenho 21 anos, 1,76m, 74 kg e uma média de 17,5% massa gorda. E tenho umas questões a fazer: - Devo fazer as dosagens em pirâmide, ou seja começar com dosagens baixas ir aumentanto e depois reduzir gradualmente assim que esteja a chegar o final do ciclo? - devo tomar tamox e/ou clomid durante o ciclo, se sim quais as dosagens? - que TPC é mais recomendável? Agradecia sugestões/conselhos, assim que começar o ciclo irei postando aqui o desenvolvimento.
  5. Boas, eu para a semana vou começar o seguinte ciclo: 1 a 4 dianabol 50mg dia 1 a 14 testo 600mg semana 1 a 14 bolda 600mg semana 9 a 14 anavar 50 mg semana Tenho só umas dúvidas, devo tomar tamoxifeno durante o ciclo, se sim qual a dosagem? Alguém tem conselhos/sugestões sobre o ciclo? Desde já, obrigado!
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