RobertoRS

* Se você "sentir queimar" durante seus exercícios, e não é por causa de tampas de amônia ou Nose Tork, você pode estar se especializando em mediocridade. * Se você não usa ROM completo no movimentos, você talvez esteja se especializando em mediocridade. * Se você não fizer warm-up antes dos levantamentos, você talvez esteja se especializando em mediocridade. Bá alguém me explica ?

Favoritei cara, ajudou demais aqui todos iniciantes deveriam olhar isso, academia seria um lugar melhor kkk

Legal Pedro, Boa sorte e força cara. Más e para abdômen você anda fazendo qual exercício e quantas repetições e quais dias da semana ?

Criei conta nesse meo cartão acho tudo legal e maneiro até a hora de eu concluir o cadastro e descobrir que tem tarifa de 5 reais se não me engano cada mês e custa 9,90 pra ter o cartão.

Então no banco do Brasil eu peço um cartão internacional e já boto um dinheiro nele que já vai tá apto ao uso assim que eu receber ?

Pessoal sobre cartão de crédito to super afim de fazer uma compra na SDS, quero pegar aquele cartão pré-pago pelo que entendi se bota uns 200 reais no cartão e ele só dura 1 semana é só para realizar a compra mesmo ? como faz ? o banco do brasil tem será ?

Caramba cara você bateu o recorde cara nunca vi chegar tão cedo haha que sorte você hein E viu o total em reais do produto com frete mais taxa ficou em quanto seu whey ?

Mesma situação aqui manolo o negócio é olhar 3 vez por dia hahaha

Alguém que comprou na SDS pode me dar uma ajuda. Vou comprar na SDS para ver se é bom mesmo más com o PayPal posso pagar com boleto ou depósito bancário OBS: não compro com cartão devido a fraudes e vazamento de dados Vai saber hein

Ei Leandro meu pedido ficou 4 dias in process dai falei no live chat com a mulher lá e ela me deu o código de rastreio na hora kkkk, e agora de manhã to com o rastreamento, tenta fala com ela e pedi se foi enviado já... HD demora pra atualizar os dados isso é fato !

A porra vai fica feia se proibirem qualquer coisa da Optimum, Dymatize ou Universal !

bá cara que sorte você hein, só de olhar isso me arrependo amargamente de ter feito minha primeira compra na HD

Este site vai te ajudar só botar o estado e tudo mais bem certinho

Ei pessoal vocês recebem e-mail de comprovação de pagamento no site HD ?

Legal pra caramba seu relato, me diz se faz em média quanto tempo de academia ? eu to fazendo 2 hora em média to achando demais..

Bota os horário da tua dieta esse teu pré treino é como 30 minutos antes porque se for não é legal cara

Se esqueceu da creatina da dymatize que é tem um ótimo CxB

Meu professor mando fazer assim 10/6/10/6 10 repetiçoes com menos peso e 6 com mais peso. será que são repetiçoes boas ?

Galera desculpa pela pergunta meio noob, eu já vi pessoas se ferrarem literalmente por causa disto e vale o alerta. Minha dúvida é tipo no site HD na área pra editar o endereço em *Street Address Tem duas barras livres certo; ali eu boto o endereço com o número da casa e rua ? tipo *Rua paulista, Nº 855, Apartamento 401 *Centro

To com a mesma dúvida porque se for verdade posso comprar até 100 dólares com o frete incluso e não levar tributo..

Olá galera sou novo ná área de importação de suplemento to qurendo importar um whey de 2lb mais uma cafeína e creatina más esses dois vou deixar passar só vou importar o whey mesmo, más a minha dúvida atualmente qual tá sendo o melhor site de importaçao ouvi falar desse site SD ou SDS qual que é ele ?