Juca Maromba
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Conquistas de Juca Maromba
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Bom galera queria saber se tem algum problema de tomar carnivor junto com o meu pré treino que é o 1mr vortex? A duvida é por que no carnivor fala que vem 2.5g de creatina e o 1mr tem cafeina ai eu queria saber se o 1mr vai corta o efeito da creatina que vem no carnivor !
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Qual dos dois é melhor pra tomar antes de dormi ?
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Juca Maromba reagiu a uma resposta no tópico:
[Falta de Pesquisa]Whey+Bcaa+Glutamina+Multivitaminico+Melatonina+Dextroze
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Juca Maromba reagiu a uma resposta no tópico:
[Falta de Pesquisa]Whey+Bcaa+Glutamina+Multivitaminico+Melatonina+Dextroze
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ae galera gostaria de tirar uma duvida , não quero saber sobre dieta so mesmo sobre a suplementaçao eu comprei os seguintes suplementos Whey 100% da optimum creatina da universal bcaa da optimum glutamina da optimum melatonina da optimum e um Thompson, Multi-vitaminas vou comprar tbm uma dextroze ai eu queria saber em quais horarios devo tomar isso tava pensando em tomar whey + creatina + bcaa + glutamina + dextrose no pos treino com uns bcca antes tbm o que acham ?