Filhodaterra

Eu já tive problemas na lombar por não usar cinto no terra, depois que comprei nunca mais tive dor na lombar e pego atualmente o dobro do que levantava na época. Custou R$ 120,00 foi o dinheiro bem mais gasto que já fiz com acessórios.

Essa madeira é usada na sustentação de lajes, testei com 160kg (todas as anilhas que tinha deixando cair na área de proteção), creio que aguenta umas boas toneladas de peso. Amanhã posto o rack finalizado, se é que não vão banir essa conta também.

Odeio seu nome e avatar, adoro mingau de aveia e em cutting só posso comer no sábado, que inferno!

Para mim o principal defeito do shape dele eram as pernas, faltou muito volume sim.

Não acho mais estético não, pra mim ser estético é ter volume e simetria, no shape no zyzz falta muito volume, deve ser pela altura, mas falta. Os melhores exemplos de shapes estéticos são: Zane, Mentzer e Columbo.

Se ele é mais alto deveria tomar mais bomba, ou consumir mais calorias, o shape do amigo dá de 10 no dele.

Excelente shape, dá de 10 no magrelo do zyzz.