AveiaeLeite

Na verdade Casey Butt falou que dá pra ganhar até 80kgs de massa MAGRA, e a umas páginas atrás você disse ter 85kg de massa MAGRA, segundo a avaliação. Na verdade você ultrapassou o que Casey Butt disse, seria legal tu postar uma foto, sem sacanagem Danilo, ainda que esteja com bf alto, tem mt mm.

Muito bacana, show de bola. Ví a fonte e é um blog bem bacana, vou passar a acompanhar.

Primeira foto : Desnutrido sem retenção, segunda foto : desnutrido com retenção.

Se dá pra chegar nesse shape, ou o Casey Butt está errado.

A questão não é se o cara é natural ou não, o q eu to querendo dizer é q o cara tem 90kg de peso e 10% de bf, logo ele tem 80kgs de massa magra e segundo os calculos de casey butt dá p alcançar 80 kgs de peso magro naturalmente.

http://anabolicminds.com/forum/attachments/%2020285d1203601749-body-fat-pics-12b.jpg%20.att http://anabolicminds.com/forum/attachments/%2020286d1203601764-body-fat-pics-10.jpg%20.att http://anabolicminds.com/forum/attachments/%2020284d1203601749-body-fat-pics-12a.jpg%20.att Esse cara postou em um fórum gringo, tem 1,80cm 90kgs e 10-12%bf, praticamente no limite genético. E aí, o que acharam?

Achei o shape desse cara aqui de natural. https://www.youtube.com/watch?v=RoUyi2CFidA

Ah sim, hahaha só estranhei pq quando eu pesquisava antes aparecia uns "Naturais" com 120kg e 5% de bf, OPSKASP. Os que você postou e alguns outros que ví não são liars, tem realmente shape de natty.

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KimKaphwann, onde vc tá achando esses naturais do youtube? os caras realmente tem shapes de naturais. Só esse primeiro que citei que achei um pouco acima da média.

Não só os jogadores, o país inteiro, esculacharam a po#@! toda.

O carinha do primeiro vídeo ficou com uma qualidade muito boa, show !

SOAPKSKAOAPKSPAKSAOPASKS, onde clica pra curtir duas vezes?

PSKAOSAAPSK, quando não é 8 é 80.

Vcs tão de saca, né? o shape desse moleque idiota imitando o zyzz da pra chegar sim. Não em 1 ano, mas sabendo o que faz em 2 anos chega sim.

Caraio, KOPSAASKSSA, vai ter protesto maromba agora também.. HAHAHAHA ainda bem que tenho minha home gym. @_@ '

Eu ví também, rsrs.. E que gostosa por sinal, tá bem bem hein, paredão.

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Grande The Rock, literalmente Ansioso pra ver +1

Tinha uma galera fazendo isso direto, colocando foto perguntando se dava pra chegar, e depois falava que era o citado. @topic ThiagoDM, malz então mano, pensei que fosse você, mas respondendo a pergunta, dá sim pra chegar..

Vc ficou melhor no ângulo da foto do avatar, mas tá legal o shape.

A segunda e a terceira foto ainda dá pra chegar, a primeira e última preciso nem comentar, né? rs. @topic Mathhh e Nando, não é querendo ser chato não, mas por que vocês não conversam pelo chat pra não desvirtuar o tópico? Se não a moderação vai acabar fechando o tópico, igual no "Reúna aqui as melhores dicas para naturais", abraço, brothers .

2 Realmente, também não entendi porque não colocaram o agacho na rotina.