Faço academia a quase 3 meses e quero começar a tomar suplemento.
Meu objetivo é hipertrofia. Quero um suplemento para complementar minha alimentação, com um bom custo x benefício, ou seja, não quero pagar muito por um pote quase vazio, e que dependendo da marca nem é tão bom.
Agradeceria quem pudesse me dar umas recomendações.
valeww!