coringa blatter

pra mim shape foda è de 50 cm de braço e seco

acho bom vc corre por uns 10km dai , se num quizer visita o capiroto kkkkkkkk (zoa mano)

neo nutri (fabrica de farinha)

o shape deles realmente sao foda, mas quem fica acreditando que vai fica rasgado dessa forma som com dieta e treino e suplementaçao , so lamento, da pra ter um shape da hra narutal , mas desse nivel e d+ ja

^^ mano achei normal , mas se acha que ta desproporcional, da mas enfase ao treino de braço

treino abcde e mas aconselhado pra quem fas uso de anabolizante pq tem que se matar todo treino e com uso de ababol fica mas facil de recupera , nao que o abc2x nao tenha que se matar mas pra quem nao usa anabolizante abc2x e muito melhor

kkkkkkkkkk a galera zoa as zyzete

posta fotomano fica melhor pra avaliar