FRANGO_FORTAO

Alguem sabe me dizer ce usar antibióticos atrapalha nos resultados ? Eu uso mezalazina tenho doença crônica, tenho que tomar sempre , to com dificuldade em ganhar peso mesmo comendo muito alguem ja passou por isso?

A minha ta assim tbm

Boa tarde pessoal nao sei ce é a área correta reativei minha conta gostaria de opiniao sobre o treino que montei Eu treinei um ano seguido e por alguns motivos tive que parar fiquei 5meses sem malhar to voltando to na 3 semana me montaram um treino abc A- segunda peito /tríceps Supino reto com barra Supino inclinado com halteres Voador na maquina Pull over Paralelas Triceps Pulley na corda Pulley invertido B- terça Costa/bíceps/trapézio /antebraço Puxador polia na frente Remada baixa sentado Barra fixa Remadacavalinho Bíceps Rosca halteres alternado Martelo com corda Rosca Scott Barra rosca inversa ante braco Encolhimento trapézio C-quarta perna/ombro Agachamento hack maquina Lag pres Mesa flexora Cadeira extensora Panturrilha em pé Panturrilha sentado Ombro - Desenvolvimento halteres Elevação lateral Elevação frontal Crucifixo inverso Esse treino ta muito grande me ajudem ai o que mudar ou ta bom assim ?

me passa essa dieta milagrosa parça