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KellerF

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Sobre KellerF

  • Data de Nascimento 01/01/1997

Profile Information

  • Objetivo
    Emagrecimento
  • Localização
    rj
  • Peso
    64
  • Altura
    1,62
  • Idade
    17

Conquistas de KellerF

  1. Alguém sabe dizer se na agência dos correios, eles conseguem rastrear pelo nome/cpf?
  2. é bom? entre ele e e da growth, qual prefere?
  3. kk já to esperando. deveria ter comprado de 10 lbs logo. Deve vir em torno de quanto a taxa?
  4. comprei 1 whey na HD há um mês, mas esqueci o email
  5. Importar o oxy antigo, será que taxa? Alguma loja ainda tem? Vi na HD e não achei :s
  6. to esperando aqui um pacote da HD paguei no dia 29/01 e foi shippando dia 01/02. Achei até rápido por ter sido via boleto.
  7. vi esse material a um tempo e achei interessante, opinem sobre http://www.sbafs.org.br/_artigos/416.pdf
  8. Bom galera, eu tenho 16 anos, malho aprox 9 meses e nesse tempo já perdi alguns kg e bastante medida. Estou seguindo uma nova "dieta" e queria saber se está certo ou não. obs: tomo chá verde ao longo do dia, normalmente 500ml. tomo de duas a três caps de oxyelite pro. a proteína é frango ou ovo cozido. Ovo normalmente com 2-3 claras pra 1 gema. Avaliação feita no dia (07/10/13) Idade: 16 anos Braço direito relaxado: 25 Altura: 1,63 Braço esquerdo relaxado: 25 Peso atual: 62,3 Antebraço esquerdo: 23 Sub-escapular: 15 Antebraço direito: 23 Tricipital: 11 cintura escapular: 87 (ou 81) Abdominal: 21 Abdômen: 82 SupraH – 20 Coxa direita relaxada: 61 Somatório das dobras: 67 Coxa esquerda relaxada: 60 Perc. De gordura: 16% Panturrilha esquerda: 35 Peso magro: 52 Panturrilha direita: 35 peso ideal: 59 – 66 Dieta:
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