barbaraa

Sou gastrônoma, com especialização em nutrição.

Nunca fui magérrima, mas também nunca tive problemas com obesidade. Entre meus 16 e 23 anos sempre pesei entre 65 e 70kg. Nunca passei disso. (vejam fotos desta época);

Sempre cultuei meu corpo, presando a feminilidade, com treino na academia semanal, muitos tratamentos de estética, e alimentação balanceada saudável. Nunca tive problemas com comida..

Na verdade, eu não fazia questão de ter um corpo nos padrões da sociedade, de ser magra.. Nem que eu quisesse, pois minha estrutura corporal é grande.. Meu objetivo sempre foi gostar do que eu via no espelho, era bem exigente com o espelho, biquini e medidas. 

Entretanto. Há uns 4 anos venho enfrentado dificuldades. Fui diagnosticada com depressão profunda, enxaqueca, diabetes e obesidade (engordei cerca de 52kg). 
Enfrentei tratamento de 2 anos para a depressão e a enxaqueca. Graças a Deus agora eu tenho pouquíssimas crises, e já sei prevê-las e lidar com elas. O diabetes eu comecei a tentativa de me curar, ou no mínimo estabilizar também.

A obesidade eu tive somente agora coragem de enfrentar. Foi difícil encarar o espelho.. mas..

O tempo vai passar... Independente o que eu fizer (ou se eu nada fizer..) o tempo vai passar.. Eu não suporto estar assim, isso me consome.. A vida só começa quando saímos de nossa zona de conforto. Então, decidi agir.

E se eu fui capaz de me afundar, eu sou capaz de me restabelecer, eu sou capaz de ser quem eu quero ser.

Ficar assim não é opção. 

Então, convido a todos me acompanhar nesta jornada.

Afinal, apesar de eu ser mulher, cheia oscilações de temperamento, eu descobri o que me motiva: Eu mesma, meu amor por mim. 

Vou colocando aqui as atualizações da minha dieta e também dos treinos.

Obrigada a todos..

Beijos.

Bá.