Boa tarde galera, desde que eu me lembre sempre malhei desde os meus 15 anos, sempre gostei.... e já tive a oportunidade de ciclar algumas vezes, mas acredito que por falta de informação adequada não gostei mto dos resultados, consegui um ganho razoável (esperava mais) e depois não mantinha mto do que ganhei....
tava querendo montar um ciclo pra mim mas estou com algumas dúvidas o q é melhor para eu tomar pros meus objetivos... aí vai um pouco sobre eu:
IDADE: 23
TEMPO DE TREINO: 3 anos
PESO: 72
ALTURA: 1.72
BF: 13%
BICEPS: 35/37
CICLOS: 2 vezes
OBJETIVO: Ganhar massa !!!
Ontem eu comprei com um amigo um pote de deca 10ml (200mg/ml) e tava querendo saber o que eu poderia tomar junto com ela, para se obter um bom ganho de massa....
Tava lendo que uma boa opção é a durateston, mas vi que as doses recomendadas são 500mg/sem, seriam 2 por semana então teria q comprar 20 dura, não sei mas acho q é mto.... to meio aguniado....
Gostaria que vcs me ajudassem...
meus "brothers" só querem me empurrar as paradas, ninguem quer explicar direitinho o que é melhor, como devo fazer, já percebi q tomar o q os outros tomam nem sempre traz o resultado q vc espera...
Agradeço desde já agradeço
Valeuuu