Idade:30
Peso:65k
Altura:1,70
Tempo de treino:1 ano e meio
Suplementos já usados:Nenhum
Objetivos: Perder as localizadas e definir
Bem vamos lá. Treino 3 x por semana musculação com + 10 min de corrida antes de cada treino. No final de semana corro 10k e tenho uma boa dieta (acompanhamento nutricional da academia).
Porém parei de perder peso e não consigo tirar as gurduras localizadas. Acho que ta na hora de tomar alguma coisa para ajudar a queimar a localizada e aumentar a definição muscular.
Pelo que tenho lido nos foruns o que é mais indicado para o meu caso: LIPO-6 Black ou LIPOSTABIL ? Se tiver outros me falem...
Desculpe se comi alguma bola é que sou novo e conto com a ajuda de vcs. Abçs