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Bastardo honrado

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Bastardo honrado deu reputação a Massa Man em [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes   
  2. Gostei
    Bastardo honrado recebeu reputação de AlexBe em Creatina   
    Rapaz, com o Neguim ou é 8 ou é 80, diurético mata, anabolizante não mata, creatina não presta. Tá certo.
  3. Gostei
    Bastardo honrado deu reputação a darkside_ em Creatina Body Nutri   
    Vcs sao mt chatos com essa historia de comprar frango pqp kk a pessoa quer saber sobre o produto se alguem conhece ou ja usou ai vem outra e manda comprar frango... melhor nem responder se for falar isso
  4. Gostei
    Bastardo honrado recebeu reputação de Divino Barbosa em Diário De Um Cara Motivado A Viver   
    Acompanhado, o segredo é educação alimentar e exercício. Para ambos é preciso disciplina, sem ela todos os ganhos serão perdidos, então vá construindo uma base forte.

    P.S.: 4 horas da manhã não é hora de gente dormir velho, existe o ciclo circadiano, com a chegada da noite alguns hormônios são diminuídos e outros são aumentados, e tem grande influencia no processo de perda de peso, tem que ver isso, se você não tem necessidade de ficar acordado a noite, procure harmonizar esse seu sono novamente.

    @Lucasmarques: quando passar aerobico em jejum para os outros procure passar os dados corretamente, porque merdas acontecem, segundo o GRANDE (literalmente) Waldemar Guimarães o aerobico em jejum não começa com 25 ou 30 min, e sim com 10 min, aumentando 2 min a cada 2 dias até o limite de 40 min, não se deve correr, e sim andar em passos rápidos, e nunca esquecer de levar alguma coisa para no caso de querer dá um piri-paque.
    Antes de realizar, se for realizar, procure conhecer mais do assunto. (para o dono do tópico)
  5. Gostei
    Bastardo honrado recebeu reputação de Johnn em Qual Filme Você Assistiu Por Último? Dê Sua Nota!   
    Um dos melhores filmes de guerra que eu já vi. Recomendo muito, reza a lenda que é baseado na vida do segundo maior atirador de elite do mundo.

  6. Gostei
    Bastardo honrado deu reputação a Diemag em É Realmente Necessario Levantamento Terra ?   
    Eu tenho visto tanta gente que cria tópico pra ficar de mimimi.


    Cara, se tu não é iniciante porque insiste em fazer 10 repetições em um exercicio que te faz MAL com 10 repetições? Se tu NÃO É iniciante porque contesta as pessoas quais VOCÊ veio pedir opinião? Se tu não é iniciante porque parece TANTO um iniciante?

    Todo mundo que procura estudar musculação entende que terra é sinonimo de força, se tu só quer ficar definidinho vai fazer outra coisa e deixa o treino pesado pra galera que gosta.

    Aliás, cara, porque ta pedindo pra alguém lhe dizer o que é melhor? TODO mundo já disse que terra tem que ser com low rep, é melhor com low rep, é decente com low rep, é de força FORÇA! FORÇA!!!, logo, treinos de força são em seu todo com low rep, mas NADA te impede de fazer 10 rep, se assim for bom e confortável pra você, mas já que você criou esse tópico se queixando de não aguentar 10 rep porque diabos satanicos vestidos de bailarinas você está questionando a opinião GERAL?


    Deus te abençoe...
  7. Gostei
    Bastardo honrado recebeu reputação de Samuelfaj em Therma Hardcore Pro Ou Ripped Fast   
    O mais barato, no Brasil não importa a marca, é tudo cafeína, só muda a concentração.
  8. Gostei
    Bastardo honrado deu reputação a Bikochenko em O Lado Escuro Da Suplementação - Laudos   
    Novos 15 resultados Whey Analisados galera incluindo Probiótica e Intregalmédica que a galera esperava segue ai:

    Whey No2+Creatina da Peter Food

    Dose 37g
    alegou ter 5g de carboidratos e tem 3,86g
    alegou ter 26g de proteínas e tem 28,31g
    alegou ter 70% de proteína e tem 76% de proteína


    Super Whey 3W da IntegralMédica

    Dose 20g
    alegou ter 2,2g de carboidratos e tem 3,26g
    alegou ter 15g de proteínas e tem 14,33g
    alegou ter 75% de proteína e tem 71% de proteína


    Super Whey 100% da IntegralMédica

    Dose 33g
    alegou ter 5,2g de carboidratos e tem 7,6g
    alegou ter 23g de proteínas e tem 21,63g
    alegou ter 69% de proteína e tem 65% de proteína


    100% Pure Whey da Probiótica

    Dose 32g
    alegou ter 1g de carboidratos e tem 6,17g
    alegou ter 23g de proteínas e tem 21,25g
    alegou ter 71% de proteína e tem 66% de proteína


    Whey Protein 100% da BioPrim

    Dose 32g
    alegou ter g de carboidratos e tem 5,29g
    alegou ter 23g de proteínas e tem 23,03g
    alegou ter 71% de proteína e tem 71% de proteína


    Bio Whey Protein da Performance Nutrition

    Dose 32g
    alegou ter 0g de carboidratos e tem 5,23g
    alegou ter 23g de proteínas e tem 22,72g
    alegou ter 71% de proteína e tem 71% de proteína


    BV5 Whey Protein da Body Genics

    Dose 35g
    alegou ter 5g de carboidratos e tem 7,2g
    alegou ter 25g de proteínas e tem 20,86g
    alegou ter 71% de proteína e tem 59% de proteína


    Whey WHP Test da Matrix

    Dose 32g
    alegou ter 0,9g de carboidratos e tem 7,94g
    alegou ter 24g de proteínas e tem 19,2g
    alegou ter 75% de proteína e tem 60% de proteína


    100% Whey Protein da Nutek

    Dose 32g
    alegou ter 11g de carboidratos e tem 6,84g
    alegou ter 29g de proteínas e tem 20,73g
    alegou ter 90% de proteína e tem 64% de proteína


    Protein 4 Whey Tech da Atlhetica Evolution

    Dose 32g
    alegou ter 3,6g de carboidratos e tem 8,44g
    alegou ter 26g de proteínas e tem 18,85g
    alegou ter 81% de proteína e tem 58% de proteína


    Whey Protein Optimazer da Cyberform

    Dose 32g
    alegou ter 2g de carboidratos e tem 10,2g
    alegou ter 24g de proteínas e tem 16,53g
    alegou ter 75% de proteína e tem 51% de proteína


    3W da Fast Nutrition

    Dose 32g
    alegou ter 5g de carboidratos e tem 11,5g
    alegou ter 23g de proteínas e tem 13,6g
    alegou ter 71% de proteína e tem 42% de proteína


    Whey Protein da Alimentação Avançada

    Dose 32g
    alegou ter 1g de carboidratos e tem 9,58g
    alegou ter 24g de proteínas e tem 16g
    alegou ter 75% de proteína e tem 50% de proteína


    100% Ultra Whey da Ultratech

    Dose 39g
    alegou ter 3g de carboidratos e tem 20g
    alegou ter 30g de proteínas e tem 11,05g
    alegou ter 76% de proteína e tem 28% de proteína


    Super Nitro Whey No2 da American Line

    Dose 70g
    alegou ter 7g de carboidratos e tem 41,92g
    alegou ter 50g de proteínas e tem 15g
    alegou ter 71% de proteína e tem 21% de proteína


    http://www.youtube.com/watch?v=CElMNMxynT8
  9. Gostei
    Bastardo honrado recebeu reputação de LeonardoRS em Galera To Estranhando   
    Isso só pode ser trollagem, o cara se cadastra para dizer que tá crescendo muito e se é normal, putzzzzzzzz... Pode ser só carência de atenção também, vai saber.
  10. Gostei
    Bastardo honrado recebeu reputação de Johnn em [Youtube] Gordo Falando O Que Acha Da Academia   
    Tó acompanhado o Jacaré nessa saga, o cara até que é engraçado, mas uma coisa no video é verdade, pow, nunca toca um metal velho!
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