Alisson Santos

to com um puta medo disso mano, me cuido bsatante porque sou cagão pra crl UHEUAE, mas ó, já quase entortei minha coluna literalmente no agachamento, não pelo peso e sim pela barra, o gancho travou no aço la e o peso escorregou e empinou minha coluna pra tras, sorte que puleio pra frente se não tava na cadeira de rodas essa hora... é foda mas né, ossos do ofício que a gente tenta evitar ao máximo, sucesso irmão!

Curioso pra ver como teu shape vai ficar depois que baixar o bf, vou acompanhar!

Eu adiciono Biscoito ou farinha lactea , o gosto da gema some completamente. Geralmente eu bato 8 ovos com 50ml de leite junto com o biscoito e a farinha lactea , as vezes banana também Depende da sua dieta né... a minha é meio liberal, não vai ser um biscoito açucarado que vai me matar.

Alisson, realmene faz sentido a aplicação da Dura DSDN, pq alguns estérs da dura tem a meia vida mais curta... No entanto, no meu ciclo também estou realizando  aplicações, terça e sexta, 500 mg. 
 
Eu fui na ideia de um amigo que tem conhecimento com AE´S, ele disse que eu poderia manter apenas 2 aplicações semanais numa boa que não ia mudar muita coisa. O cara já participou de 2 campeonatos de fisiculturismo, então acho q ele tem algum entendimento do assunto. 
 
Outra questão também foi a conservação do restante do produto caso fosse utilizar DSDN e sofreria ainda mais picadas.
 
Meu próximo ciclo vai ser de Enantato, para melhor controle da meia vida...

prevejo medico passando gel repositor de testo ..

A oxandrolona, creio eu que seria mais ideal de ponte, mas acaba que é 6 por meia dúzia, não vai fazer muita diferença na prática, e não, a suspensão do eixo vai ser a mesma.
Hcg sempre, se possível intra ciclo, se a recuperação do eixo está difícil pós ciclo pode ser utilizado, mas lembre-se, o hcg aumenta a aromatização, toma cuidado, eu não usaria shoots de 2 a 5 mil ui, tenho medo das células leydig se desestabilizarem, mas é apenas minha opinião.
Tpc da durateston 3x a vida do ester maior (cipionato) por volta de 25 a 30 dias, mas eu faria exames pra confirmar.

spankeer está certo , ele não falou para vc aplicar 750 a 1000 mg de testo por semana  , ele sugeriu  para fazer aplicação dsdn , é só vc dividir , basico ( 0,5 mg dsdn ) abraço

Acompanhando aqui. O shape ta sinistro hein, gigante mano! 
 
Com toda essa experiência natural tenho certeza que vai colher muitos frutos desse ciclo.
 
Bons ganhos/perdas

1 - Vc irá aplicar a dura DSDN correto? E oxan vc devia ter pego ela pra usar o ciclo todo, você pode fazer uma pirâmide na dosagem dela. Esqueça de KS, se quisesse fazer KS teria que ter ido de diana. Se eu fosse você iria de pirâmide, até a 9 semana. Exemplo 3-9weeks.
2- Amigo, seu eixo já vai estar inibido, não existe isso de mais chances de supressão do eixo, a partir do primeiro shot seu eixo já vai estar suprimido.
3- Pra calcular a tpc http://roidcalc.powerbody.ru/?langid=8
4 - Não é necessário HCG na minha opinião.
5 - Se resolver usar, intra-ciclo.

Ousadia? Hahahaha, a mais pura verdade. Você não tem os aes que o Phill tem, afirmar isso é uma besteira de um tamanho gigantesco, primeiro pela qualidade dos AES que ele usa, segundo pela QUANTIDADE que ele usa. A maior diferença entre ele e os demais é a genética. Dieta é muito mais importante que o treino para um hormonizado, mas muito mais. Vai no Youtube e veja os caras "grandes" treinando, fazem exercício tudo errado, sem amplitude nenhuma, executam o mesmo de qualquer maneira. Mas eu respeito sua opinião!

Valeu por acompanhar cara! Pelo que andei pesquisando a oxan pode ser usada tanto no início do ciclo como a partir do meio do ciclo. Parece que é uma questão mesmo de gosto, não atrapalha o ciclo usar no final ou no inicio. Para um ciclo básico como este acredito que não seja necessário hcg.
 
Mas como sou um mero aprendiz, espero que alguém mais experiente se manifeste

Não vejo sentido vc a pessoa se hormonizar e depois querer fazer tpc para segurar ganhos. Tpc é pra recuperar eixo, não segurar ganhos. Pensa o seguinte, vc irá ganhar MM utilizando hormônios e depois quer segurar os ganhos de forma natural? Ainda mais vc que disse que já tem 10 anos de treino.

É perfeitamente possível segurar ganhos fazendo tpc. O mais importante é o treino e a dieta. Vocês botam fé demais nos hormônios quando eles são apenas uma parte da equação.

acompanhando irmao, gigante em haha tmj

Vou relatar a cada 2 ou 3 dias pra não poluir muito aqui
 
Domingo 14/08
 
# Sábado treinei e fiz AEJ, tive formatura de um grande amigo, fiquei o dia todo na função, acabei comendo menos que o necessário, mas não sujei. Na janta comi 4 coxinhas de salgadinho de criança pra preencher os macros, mesmo assim os macros não foram atingidos, fiquei em 2500kcal.
# Não bebi na festa apesar de ser OPEN QUALQUER COISA, tbm havia open food na madruga de sábado/domingo, acabei comendo 4 almondegas de festinha de criança, bebi muita água e algumas coisas ilícitas em pequena quantidade. (Acordei domingo 0km pois não bebi, mas durmi muuuuito)
# Hoje domingo, 50g de carbo, muuuuuita gordura e 2500kcal, pois não treinei e nem fiz AEJ.
# Manterei low carb até segunda-feira, vou ingerir carbo á partir da refeição pré-treino. (LOW CARB EM DIAS OFF TREINO)
# Shape está visualmente melhorando, sexta-feira posto fotos da evolução.

Vou acompanhar aqui pq tenho a mesma dúvida. Pretendo ter filho ano que vem vem e a partir daí partir para os AEs.
 
O que mais vejo entre meus amigos são caras fazendo ciclos e TPC a vários anos e o shape pouco muda. Cicla, cresce, perde... E assim vai... Mas pode ser que fazem como o MDB disse e aí perdem tudo mesmo.

Se vai fazer TPC, sim é bem válido usar. Meu primeiro ciclo foi praticamente esse (400 enan 80 oxan) e usei hcg, o eixo voltou rapidinho, sendo bem sincero não senti a libido baixar em NENHUM momento, foi muito bom. Pra quem faz ciclo e TPC eu recomendo o uso do hcg sim. 
 
Sobre a popularização do cruise, realmente tem suas vantagens. Mas o povo esquece o resto e quer jogar tudo em cima dos fármacos, e é aí que tá o grande problema. O que tem de atleta ganhando título fazendo ciclo e tpc basicão, não tá escrito! Em compensação você vê uns blasts cabulosos aqui que o cara mal ganha 5kg de MM... Então vai mais da estratégia do todo do que da estratégia hormonal em si.

Se tu der o estímulo correto, e der o substrato suficiente (comida), deve segurar grande parte dos ganhos sim. Problema é que o povo que faz ciclo e tpc mal feita quer ganhar volume e emendar um cutting na tpc, esquece de consolidar os ganhos, quer fazer tudo na pressa, aí acaba dando merda mesmo. O segredo é ter calma pra consolidar os ganhos, e se você seguiu natural até agora, com certeza calma você tem... Então acho que segura maior parte sim.

Cruise

Boa noite Alisson, então grande eu trabalhava de madrugada mal dormia e comia muito pouco. Depois que sai da empresa que comecei a malhar, estava com 56kg.
Em 2014 fui no embalo dos maromba a ciclar, cheguei a 76 ou 77 kg.
Porem meses depois eu fiquei ruim de saúde e tive que tomar alguns antibióticos (Não devido aos AEs), cheguei a ficar com 63 kg em 2015, hoje eu estou com 68kg e estagnei nesse peso, troquei minha dieta 2 vezes de 2015 pra cá e não consigo sair desse peso nem a pau.
 
Amanhã tiro uma foto e posto aqui.
 
Gostaria de pedir aos "bons" analisassem a minha dieta que segue nos posts acima, antes de fazer comentários!

Show, a cada uns 15 dias vai mandando foto, vlw.... BIIIRL

ngm pretende, rs.
mas vou acompanhar aqui.

Na verdade eu li no google... Puxa ai salbutamol e vai lendo aquelas bulas online!!! Senao achar amanha posto aqui... O Franol so me dava náuseas a partir de 3 caps dia, pena q nao acha mais!!!

Fala ae Marcos, meu, nunca ouvi dizer em salbutamol aumenta a fome, vc viu isso aonde? em mim ta de boa, a diferença é que Franol diminui o apetite devido as nauseas.
 
quinta-feira 11/08
 
PROBLEMAS: Esses dias comi muito repolho, estava me sentindo muito inchado no abdomen, dai cortei achando que iria resolver, porém ainda noto que meu abdomen continua retido, bem diferente de dias atrás onde estava com aspecto mais seco. Vou me pesar domingo, se o peso continuar igual, farei uns cortes radicais. Atualmente estou 2800kcal, 200g carbo, 230g proteina, 110g gordura. Diminuirei para 2600kcal, 150g carbo, 240g proteina, 110g gordura. 
 
EDITADO AS 13:00H (Reestruturei minha dieta seguindo basicamente os mesmo alimentos. 2700kcal composto por 37% gordura/ 34% proteina/ 23% carboidrato. EX de hoje 2700kcal, 160g carbo, 230g proteina, 113g gordura. Só consigo perder peso em low carb, nem vou tentar insistir em manter o carbo mediano igual outros indivíduos. Entre sábado anoite e segunda de tarde onde não treino, diminuirei os carbos para 50g, elevando as gorduras e mantendo as kcal)
 
SUGESTÕES ?

Teste assim: introduza a agulha com alguns ml de ar dentro, não sei qual seringa vc está usando, com o ar introduzido dentro do bujão, aumentará a pressão, vire de cabeça a baixo, deixe só o final da agulha introduzido no liquido perto da borracha, a pressão dentro do bujão vai fazer a sucção automática do medicamento pra dentro da seringa, só regula a força do recuo que as vezes suga mais remédio que o ideal, dai só ejetar o excedente pra dentro do bujão. (só toma cuidado com a contaminação da agulha que ficará pra fora do bujão) Nois