E ai galera marombeira !!!
Treino já faz unn 6 meses, tive ganhos mais naum foi lá grande coisa ....
Acho que uns suplementos me ajudariam né?
tenho: 1,85m, 65kg e adooorroooo malhar !
antes eu pesava uns 55 a 60 ganhei até uma massinha!!
mais eu queria ajuda nos suplementos!
sempre tenho dúvida de comprar, pois sempre vem um e fala esse é o melhor pra vc, naum esse sim é o melhor pra vc !
ai ae o q vcs acham?!
sou um ectomorfo cê sabe aquela pessoa que igere de tudo e é difícil engodar!!
ESPERO ANCIOSAMENTE A AJUDA DE VCS !!
VALEU!