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claudiney

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Conquistas de claudiney

  1. gostaria de saber se em faze de bulking é necessário comer só solido ou pode fazer algumas refeição liquida. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/129580-bulking-sem-ganho/
  2. Batata doce + frango e um fatia de abacaxi é bom também.
  3. Olá galera, sou novo aqui e gostaria de saber como fazer uma postagem no fórum de minha dieta...
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