pedro.85
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Olá, eu sou magro e gostaria de saber qual é melhor pra eu usar. Eu tenho dificuldade em ganhar massa. qual é melhor pra ganhar massa? obrigado
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Posso Tomar Hipercalórico E Whey Protein?
pedro.85 respondeu ao tópico de pedro.85 em Dieta e suplementação
Não adianta cara, meu metabolismo é rápido. -
Vou começar a malhar e queria saber se posso tomar os dois juntos? Eu estou perguntando porque sou magrelo.
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Já faz uma semana que estou malhando e queria saber se posso tomar os dois juntos? Se sim qual o melhor horário para tomar cada um?