Lagemannr
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Estou com duvidas em questão suplemento. Comprei whey "Muscle Whey Proto NO2 - 900g NeoNutri" e Hipercalorico"Mass 25500 c/ Creatine Magna Power (3kg) - Body Nutry". Estou tomando o Hiper as 06:30h da manhã e as 18:00h da tarde. vou para a academia as 19:00h e no pós treino la pelas 20:45h tomo o Whey, chego em casa e janto la pelas 21:00h Em quanto tempo poderei ver resultados?