allancosta
-
Total de itens
45 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que allancosta postou
-
atriz, ele da 2 selinhos e se vc reparar bem, ele beija no canto da boca dela, do lado
-
Braços Muito Finos Desproporcionais Ao Resto Do Corpo
allancosta respondeu ao tópico de Ditzel em Musculação em geral
O gh15 ja dizia: se vc n tem genética pra braços, nunca terá braços -
A diferença eh q o zyzz n pegava ninguém, só na frente das câmeras com atrizes e nem beijava de verdade Vlvv
-
tomou potenay pra ficar inchadinho pro evento
-
Deve ta suspenso so
-
Lol, braço ta menor q o meu
-
Braços Muito Finos Desproporcionais Ao Resto Do Corpo
allancosta respondeu ao tópico de Ditzel em Musculação em geral
Posta foto ae pra analisar. E braço eh genética mesmo, conheço nego de 90kg e 33 de braço relaxado -
Já Pesquisei Sobre Isso, Mas É Normal Sentir Tanta Dor Assim?
allancosta respondeu ao tópico de Ditzel em Musculação em geral
Eu fico assim mesmo sem parar de treinar. Eh sinal q o treino ta bom -
Capa Para Facebook ( Estilo Maromba )
allancosta respondeu ao tópico de Highpump em Musculação em geral
-
Real ectomorfo. Shape legalzin, ainda mais com esse bf Vlvv
-
É Possível Obter Resultado Nessas Condições?
allancosta respondeu ao tópico de Victor.j em Musculação em geral
Q q eh peito de pombo -
1 Ano De Treino Antes E Depois :)
allancosta respondeu ao tópico de kinelly em Sala de avaliação / Antes e depois
Filho do arnold -
Definindo? só se for o osso. Catabolismo nervoso ai
-
O guia eh bom, mas eh justamente o oposto do q o zyzz fazia
-
Quem eh zyzz
-
Tem q secar mais
-
Fala galera, tenho um amigo q antes de treinar era bem magro. Aí ele começou a treinar, tem uns 2 anos no max. so q ele n faz dieta, igual a gente, ele come normal sem calcular as coisas, bebe direto, e tem um shape fodastico, bem seco, uns 9 de bf e uns 42 de braço, ele cresce sem aumentar o bf, sempre foi seco, pulso fino, estrutura óssea de ectomorfo. Nunca soube q ele tenha ciclado. Qual eh a explicação?
