hahauauhauhauh pois eh, neh? Axo q agora q devo me isolar do mundo e dizer como é cruel hehe... + vlws por participar.
CAra nem é que axo alto, eu já fui mto magro na minha infância, hoje em dia sou desta forma! Meu pai é obeso (Não dizendo que eu serei), até pq meu avô e meus tios são mega magros! Só tenho esta dúvida pq sei aonde quero chegar, e se meu tipo físico ajuda a chegar no meu objetivo ou não. Como, por exemplo, minha estrutura óssea.
Falae Aless, blz? Cara, teu canal me tirou dúvidas q realmente não tinha visto em alguns outros vídeos, principalmente com o psicológico, que é o famoso "Achar que é algo" q quase todo mundo tem na kbça! Será que no meu caso é falta de massa muscular ou excesso de gordura mesmo pra chegar ao objetivo acima? Minha genética seria misturada com meso e endo, será isso?
vlwss!!