E aí pessoal, estou com alguma dificuldade em encaixar proteínas na minha dieta,e ouvi falar deste grão, dizem que tem um ótimo teor delas(apesar de ser vegetal, mas no meu caso já é melhor do que nada), além de colaborar para a melhora do colesterol, possuir vitaminas e minerais, etc.
Pesquisei mas não encontrei quase nada a respeito aqui no fórum, e em outros sites não consegui encontrar o valor nutricional específico.
Alguém sabe? Alguém conhece o produto, o que vocês acham dele?