Lucas Pontes
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Conquistas de Lucas Pontes
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Whey 80% e 90%,Glutamina,Albumina,BCAA,Vitamina C..
Lucas Pontes respondeu ao tópico de fernandows em Venda de Suplementos
o Fernando e no caso do meus amigos que vão comprar junto comigo eles não tem pote para guarda pode deixar dentro da embalagem que vem e colocar um prendedor ou vai perde a validade? -
Growth Supplements (Novos Produtos)
Lucas Pontes respondeu ao tópico de fernandows em Dieta e suplementação
coqueteleiras alguns acessórios pra treino, tipo camiseta essas coisas -
Whey 80% e 90%,Glutamina,Albumina,BCAA,Vitamina C..
Lucas Pontes respondeu ao tópico de fernandows em Venda de Suplementos
fernando posso guarda o whey em um pote de massa que tenho ou vai perde a validade? -
Lucas Pontes reagiu a uma resposta no tópico:
As Perguntas Mais Frequentes Sobre Suplementação
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Whey 80% e 90%,Glutamina,Albumina,BCAA,Vitamina C..
Lucas Pontes respondeu ao tópico de fernandows em Venda de Suplementos
Fernandows vou compra 3 wheys e uma creatina tem desconto sou de PE? E tomar whey+creatina+malto no pos ta certo? -
e como devo tomar?
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Alguem poderia dar alguma dica de alimentação? E como devo tomar esse suplementos pelo que andei pesquisando pode ser Whey+crea+Malto tudo junto apos o treino? ou posso tomar Crea+whey+leite e logo Apos malto sem misturar?
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mesma duvida a crea da Growth é boa?
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Comecei malhar Faz 4~5 meses e nunca tomei nenhum suplemento, sou magro quando comecei pessava 61kg agora estou com 64kg Não posso gastar muito no momento e estava pensando em um Whey Concentrado da Growth+Creatina+Malto ia sair por 125reais com Frete Vcs acham que vale a pena ou me indinca outra coisa Edit: tenho 1.81 de altura